活在当下,把时间当朋友

把时间当朋友,时光匆匆,心下坦然。

感觉四十年前一直都是把时间当敌人。幼时候觉得时间过得太慢,大人给的承诺总是等很久很久才能兑现。童年时过得很无聊,生活在乡下,单位院里只有那么三两个年龄相仿的孩子,我们不可能天天与农家孩子滚到一起玩,还成天时不时被大人追着问“作业完成没有?”若是没有完成作业便不敢做声。完成作业了便可以趁人不注意之间隙下河抓虾或去偷几只桃摘个黄瓜什么的。这便是忆起童年时的唯一乐趣了。待到上了中学、大学,一到考试,便老是觉得时间过得太快、准备不够充分。就向我的小学生女儿,一到考试,便心中紧张、焦虑。

我焦虑、紧张的心理状态持续了好久,生下女儿后睡眠严重不足,更影响了心理状态,那时的我其实是患有产后抑郁症的,只是我自己不愿承认,不愿就医。我成了慢性拖延症患者。这种状态一直持续到女儿上小学,女儿离开了身边,我慢慢地调整自己,从坚持运动、坚持阅读做起,慢慢地打开自己,走进精彩世界。不断地吸收正能量,不断地自我激励,终于自疗治愈了拖延症。

今年以来,我的生活步入了正轨,把时间当朋友,学会了如何与时间相处。每天写晨间日记、吃青娃、栽树,小日子过得还不错。活在当下,我喜欢把时间当朋友这个状态。感谢过往的生活,让我得到了时间这个朋友。

2016.11.15

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