第四轮打卡：第62天

2017、4.11 觉察日记

事实：昨天给政府机关的干部七十多人，讲授海峰DISC沟通课程，原来安排好的场也是政府机关的大型会议室，后来改在我们单位多功能会议厅，这个场地并不适合讲授课程。因为它对于互动，对于提问都会受到影响，并且作为主讲人我一直要仰着头看着上面，这是个挑战。两个半小时的讲授，他们不需要中场的休息，我是一气呵成。

情绪：对于情绪来说，多多少少因为场地的关系还是受到了一定的影响，对于学员特别是这些官员的不主动，包括情景演练包括提问包括讨论，他们非常非常的被动，以至于让我不得不点名，这对于我或多或少也是受到了一定的影响！

意图：想通过这样的讲授，能够锻炼自己的讲课能力，毕竟是第一次面对这么多的人，这么多的陌生的人，并且这里面很多都是官员干部！觉察到这样的一个场面，我依然还是要做到把控全局，能够让自己的课顺利地完成！让自己的体内充满能量，让自己的情绪控制在较为兴奋的状态。

丰盛日记 ：

1、我拥有能够感受到环境带来的挑战，接受事实让环境为我所用！ （感受环境的丰盛）

2、我拥有丰富的人生阅历，面对这样的局面能够从容应对。  (感受内心的丰盛）

3、我拥有觉察自己情绪的能力让自己的能量保持在一个均衡的状态。 （感受身体情绪的丰盛）

规条日记：

1、我应该永远喜欢做一名培训讲师

2、我可以永远还做一名培训讲师

3、我可以有时喜欢做一名培训讲师，当我觉得自己有能力去给别人分享课程的时候，当我觉得平时有自己的上班时间，可以利用业余的时间做分享的时候，当我觉得学了这么多知识应该具备输出知识的时候。

强有力提问：1、面对复杂的场域，面对不大适合讲课的场地，面对公务员体制的干部系统非常非常被动的时候，我应该如何能够调动他们的情绪？我是否能够想到有什么好的方法能够讲的更加生动？