看《元认知》第一章的感想

       通过在学习学习再学习上了解到元认知一书、果断的在豆瓣上购买了此书、并且看完第一章、从第一章中认识到以下几点:

         1、自己的大脑在大部分时间下是闲着的、其实自己通过观察了解到自己平时在呆着的时候、基本就是这儿想想那儿想想就把自己的时间混过去了;

           2、元认知就是在思考自己的思考方式,就是自己怎么会有这个想法、想着想着就觉得自己实在是没有理由了、难带这就是自己最底层的想法吗、原来自己的底层想法就是自己随机所想的吗?那自己真的是个很随便的人、什么都没有认真的思考过,这是自己一个重要的发现、要坚持下去、发现自己最底层的想法!

        3、大脑是自己最应该开发的身体器官、他和其他器官一样是可以由自己掌控和锻炼的!要想锻炼身体似的来锻炼和塑造他、直到成为一个强大的自己!

         这是自己看完元认知一书的第一章后自己的想法、没有读书笔记也没有画导图就是自己的一点点感想!

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