2022-08-12

今天是我写读书日记的第9天,是百日计划的第69天。

也是《亲密关系》第3篇读书笔记。

核心转述】

通往地狱之路,是用期望铺成的。

【所思所感】

亲密关系中,我们给了对方很多的期待,其中很大一部分都是内在投射,并不大现实,所以很容易失望。

有了失望就会有愤怒、怨恨等消极情绪。

尤其对自己的期待不自知的时候,更容易去向控制。

未完待续~~

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