当了学生才知道如何做教师(二)

感悟之五:只有发自内心的热爱才能做好教育

我们的教练是真心热爱运动,不但自己喜欢,而且带着我们一起运动。每天晚上七点半她都会准时到达训练场地,做好前期准备工作就带着我们运动。一般会先跳一会广场舞,到七点五十开始跳健身操。这样的事情她已经坚持了将近十年了,如果不是发自内心的热爱是做不到这些的。


每次训练的时候她总是给我们喊口令,提醒我们该准备下一个动作了。有时候就是一个简单的“换”“上”,大家就心领神会,进入下一个动作。有时候她会提醒我们“准备出左手”“换右手”“点脚不要停”“捶打腹部,是捶打不是拍打”更多的时候是提醒我们“肘不要下塌,要举起来”“手臂呈90度”“腿抬起来”“手臂使劲甩,甩掉我们的蝴蝶袖”还有的时候她会说“让我听到你们的声音”“这边的声音呢”!她的声音似乎有魔力,总能把我们粘合在一起,在她的带领下我们做起动作来特别有劲,也非常整齐。可以说她就是整个团队的灵魂。

每天早上她带领我们学习小绳操,从早上六点到六点四十。每一个动作她都耐心的多次的教我们,特别是遇到像我这样悟性差基础差的学员,真的是一遍又一遍不厌其烦地给我们示范、讲解,我觉得要是再不认真学习真对不起教练。

每天她都戴着耳麦给我们喊口令,一边示范一边喊口令,还要拍视频发在群里,让我们一边欣赏,一边发现自己的不足。我觉得没有比我们的教练再好的老师了!天天如此,年年如此,不是爱到深处难能这样不离不弃!

感悟之六:一定要培养一批优秀的班干部

在我们的健身群里有几个骨干分子,跳得特别好,动作标准、规范,更关键的是她们能记住下一个动作,总能在换动作的时候准确无误地带领我们继续。教练就让他们几个站在队伍前面给我们做示范,我就目不转睛地盯着她们,有时候跟不上趟了,就看她们,跟着她们做就对了!我听不出音乐的节奏,还记不住这个动作做几个八拍,更记不住这个动作下来是哪一个动作。这几个骨干我给她们叫做班干部。


有几次教练家里有事情,或者出差了,这时候班干部就发挥了巨大的作用。她们带领我们做操,继续锻炼。要是没有这些班干部,教练忙不开的时候,我们就不能锻炼了。有时候教练给我们展示正面动作,班干部真实背面,两者完美结合,让我们看得清楚,学得明白。还有的时候教练要给我们拍视频的时候,顾不上示范就是这些班干部带我们。

特别是学习新的健身操的时候,我们记不住动作,动作做得不到位,班干部再次发挥关键作用,给我们示范。我们有时候哪个动作不会做,班干部也会教我们。班干部就是教练的小助手,我们我们的榜样。

感悟之七:对差生严格要求是对的

说实话,我是地地道道的差生,差在去的晚,好多动作不会做。还差在悟性差、动作不协调,好多动作做不到位。特别是教练说的收腹展腰、收腹提臀等,还有配合呼吸,切合音乐的节拍拉,对我都是有难度的。更重要的是,我觉得上班已经够累了,下班后来这里锻炼就是为了放松,差不多动动胳膊动动腿,达到锻炼的效果就行了,何必那么认真呢!


在这样的主导思想作用下,我真的成了差生。每次教练说,有几个这个动作做的不对。一般情况下我都榜上有名,虽然教练没有点名,但我只能队教练苦笑一下,表示歉意。

渐渐地,我发现教练每一次给我们示范都不含糊,天天如此,受到感染,我的思想有了一些变化。教练无偿教我们,她这么较真为了啥,还不是为了对我们负责嘛!她说,既然来到了这个团队,就一定要认真锻炼把动作做标准,只有这样才能达到锻炼的效果,才不至于在锻炼中损伤身体。

我还听说有一个学员,她坚持锻炼,瘦下了三十多斤,实现了华丽丽的转身,现在是一个标准的骨干美女。我喜欢站在她身后,我发现她每个动作都做得特别带劲,特别到位。没有谁能随随便便减肥成果,一定是付出了比常人多得多的努力才达到了这样的效果。

渐渐地,一向好强的我也不甘于做一个差生了,我主动向她们请教,争取把每一个动作都做标准,我相信终有一天教练看到我做操,也会露出欣慰的微笑的。我等着这一天。

感悟之八:老师一定要给学生做示范

有时候一个动作我们觉得特别难,教练就把动作分解了,一点点给我们示范,这样就好学多了。有些动作教练不止十遍八遍地给我们示范,配合呼吸、音乐的节奏,渐渐地我发现按照教练教的方法,练起来不但省劲而且很优雅,慢慢的我找到一点感觉了!且感觉越来越好!


我想我快要脱离差生的行列了!我发现只要记住八个数字就行。所有的动作最少是做一个八拍,最多是做八个八拍,所以,我一定要记住这个动作是几个八拍,这样就不会错了。再记住每个动作的相互衔接,就OK了!

再次感谢教练。