你给孩子买的ipad并没有告诉你,他会让3岁孩子近乎失明!

文:奇妈

最近,有家长说,自己的孩子3岁了,但是一直看东西很模糊,就带去医院做视力检查。

没想到一个3岁的孩子居然近视程度高达900度!

医生表示,孩子近视这么厉害,都是玩电脑、ipad给害的。

专家介绍说,高度近视如果不及时治疗,大约10%的患者可能导致失明。

而1000度以上的超高度近视,摘掉眼镜基本上就跟“失明”一样。

1

引起孩子近视的原因

调查发现,63.77%的家庭已经购买了平板电脑。

而0-8岁儿童大约每天40%以上的清醒的时间都是对着屏幕度过的,有的甚至电脑、电视、手机、ipad,一个都不能少。

有的家长对这个不以为然,觉得孩子哭了,哄孩子的时候给孩子看动画片、玩手机就可以立马停止,孩子少哭泣,妈妈少伤心。

实际上,你不知道正是你们的这个行为,害了孩子。

孩子连续看20分钟投影,孩子视力平均下降到10.4度近视状态。

孩子连续玩20分钟iPhone,孩子视力平均下降到43.8度近视状态。

孩子连续玩20分钟iPad,孩子视力平均下降到41.7度近视状态。

孩子连续看20分钟液晶电视,孩子视力平均下降到18.8度近视状态。

2

家长应不应该给孩子买电子产品

影响视力的罪魁祸首就是手机、平板、电脑这些电子设备。

或许,有些父母会说,“那不简单,咱们不用电子设备就好啦!”,可是,这真的做不到!

很多学校的作业要在网上完成。

写读书笔记要用老师的电子表格,需要借助电子产品来查一些题的资料等等。

网络上有很多很多动画片,很多有趣的智力开发软件在手机电脑上,想搜索资料都要上网。

所以,孩子的生活也根本没法离开电脑。

3

怎样最大限度地保护孩子的眼睛

20-20-20 护眼法则

美国眼科医生提供了一个叫做“20-20-20”护眼法则:

也就是说在看电子屏幕后,每隔20分钟要休息一下,看20尺(大约6米)以外的物体,每次看至少20秒。

这种方法能有效地减轻眼睛疲劳!

使用合适的灯光

无论是户外的阳光还是室内的强光,对于看电子屏幕的孩子眼睛都是一种伤害!

因为它们会对屏幕进行干扰(比如反光等),让孩子眼睛看屏幕更吃力!

看电子屏幕的时候,要拉上窗帘,尽量避免室外的阳光。

如果是放置显示器的话,显示器尽量不要放在直面窗台或者背靠窗台的地方。

对于室内的灯光来说,建议不要用头顶的日光灯。

可以打开旁边的落地灯,而且落地灯的灯光不要直接照射屏幕。

规定时间

美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间。

比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

小孩子贪玩,没有时间观念,而家长不能没有。

规定孩子在完成作业和休息之后再玩,每次玩手机不要超过半小时,每隔十分钟就放下手机,往远处望望,放松一下眼睛。

家长要合理安排孩子玩电子产品的时间,不让其沉溺于网络游戏;

如果孩子任性非要一直玩,家长也应适当地拒绝和制止。

以身作则

家庭影响是最直接的教育方式,家长的行为和习惯对孩子的影响是潜移默化、无时无刻的。

想让孩子养成良好的习惯,家长必须先放下手机。

孩子在家里时尽量不要玩手机,尤其是孩子学习的时候。

家长可以利用手机看电子书,但不要沉溺网络游戏;

家长不要躺在床上玩手机,孩子容易模仿,这样会影响孩子身体发育。

转移注意力

孩子在沉溺于电子产品的时候,家长就要开始行动了,这时,转移孩子的主义历史一个不错的方法。

家长可以多抽时间陪陪孩子,带着孩子多去参加户外活动,不要整天闷在家里。

当孩子想要玩手机时,家长可以邀请孩子一起看书,给孩子讲故事,或者一起和孩子做亲子游戏。

此外,注意营养对预防孩子近视也非常重要。

维生素A及胡萝卜素的食物对孩子的视力发育也很有帮助。

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