【阅读笔记】《我在印度,接近天堂也看见地狱》之“启动人生的蝴蝶效应”

今天和大家分享一本很轻松也很有意思的书《我在印度,接近天堂也看见地狱》,作者讲述了他往返印度多次发生的许多小故事,提醒我们机缘巧合本身就是生命的常态,不要害怕,试着接受不完美、停止钻牛角尖,并积极采取行动。去做就对了,至少你已经上路。

【本文基于《我在印度,接近天堂也看见地狱》书籍整理,本文图片来源于书中插图,文字一半为书中文字的直接摘选,另一半【】内的内容为自己生活的体会和阅读延伸。推荐大家阅读原书,在阅读中思考和成长,欢迎一起交流讨论】


故事十伸出援手,明天,她会等我

我一直考虑在印度做志工,帕泰尔医师成立了一个新的慈善组织,致力协助古吉拉特邦偏僻村落的村民获得基本的保健和卫生设备。那天,我大老远开车到一个偏僻的村子,只为了看社工协助推广医疗保健的情况。帕泰尔医师计划以当地村民组织一个能服务二十八个村落的志工团。我跟着他一起,看着他专心在整齐有序的文件夹内记录个案,念出血压等数据给我听。

他并不好高骛远追求更伟大的志向,也不知未来有什么,却相信有人可能因为他的努力、他的工作和他的人生而受惠,即便只是微乎其微的助益也无妨——这份信念让他每日的行动有了焦点。

服务贡献,让人前进

世界上充满了未知数,因而我们忽略了一样给自己喜悦满足、鼓励自我前进的东西——为他人做具有真正意义的事的能力。


故事十一:餐桌上的一课:学会拥抱混乱

父亲开始叙说自己的生命历程,我这才想到自己从没有真正问过他的经历,我知道大概,但从未听过他像现在这样生动详尽的描述故事。也许我从来都没有认真听过,年轻时,我大概还没有准备好接受这些故事,现在四十多岁了,也做了父亲了,正站在人生的十字路口。

我的问题是,我想知道如何抉择人生和职场种种,总觉得自己正在冒一个很大的险,没有把握该不该做,想顾及每个层面,想明白结果会是如何。

老爸根本没有问我深刻内容的主题是什么?就笑着说“你知道吗?我每天早上起床,会感谢在人生中获得的机会,感谢我来的地方,感谢我们现在的生活,感谢开了一间你老妈跟我每天都喜欢去看顾的店,我们真的非常幸运,你有什么好怕的?你看,我哪里都没有去,刚好就去了那个小镇,认识了你妈、跟她结婚。”“没听懂吗?你的出生是机缘,你活在一个充满机缘的世界,何必这么害怕一开始将你带到这个世界的东西呢?”


这是一个充满机缘的世界

充满机缘的世界决定了我们的诞生,结识朋友、伙伴和同事,以及某些人生最精彩的经验。这些都是无序的,混乱的,我们为何抵抗混乱呢,混乱带我们来到这个世界,让我们认识所爱的人,为何要操控它呢?让自己承受过多的压力呢?

【这让我想起了龙应台老师《孩子你慢慢来》中的一段话“石医生,你看得出是男是女吗?”妈妈问,医生笑笑,有点奸诈的样子,说:“我只看得出是个婴儿,看得出他没有两个头,六只脚,至于是男是女,你一定要知道吗?”妈妈无所谓的摇摇头。“对嘛”石医生把超声波关掉,说“人对这个世界已经掠取无度,您不觉得保留一点天机、一点对自然的惊讶,比较美好吗?”是呀,你是男孩还是女孩,在出生那一刻就是生命的惊喜,你来到这个世界本身就是因为机缘巧合,你的父母因为机缘相遇,才有了你,机缘巧合、无序混乱本身就是生活的常态,为什么要惧怕呢?连你的出生都是机缘。】

故事十二:拜见大师,探看自己的心

我放不下自尊,所以拐弯抹角提出自己的疑问。“没错,大师,你说的没错,现在很多人难以找出人生的正确方向。太多选择了,在印度,就是去寺庙,也会看到好多的神,多到难以选择,应该祈求哪一尊神呢?开始求神后,又会分心,发现自己想着另一尊神或另一件事”

他说“对,神没有回答你的问题,因为他让你有时间回答自己的问题。你看,大部分人期待从自身以外获得人生问题的解答,但其实神保持沉默,给他们时间,让他们可以自己回答问题,因为你所有问题的答案,应该朝哪一条路迈进,答案一直都在你心中,不是在自身以外,而是在你自己里面”

往内心寻求答案

“那是存在、生命与生活之道的本质,从内发掘存在的神性,然后将它释放出来,让它在你吐气、在你启程时呼吸。祈祷时,神让你与自己对话,解决内心冲突。”

“人生中所出现的问题的解答,不会在自己的心以外的地方找到:你寻找的答案往往就在祈祷或沉思的时刻出现——或者有时候,在一个像我这样的老人反复提问时有了解答”

但我的任务就是做你身边那个固执的人,帮助你问你自己正确的问题。

【我的自我探索来源于一句很简单的问话“你喜欢什么?”就是这么一句简单的话,让我开始寻找我真正喜欢的是什么?是的,你问我喜欢什么?我竟然不知道或者知道的模糊不定,我开始思考我到底喜欢什么?热爱什么?就是这么一句简单的问话“你喜欢什么?”,大家可以试着不停的问自己,直到心底的答案浮出,有时候,只需要不停的问自己一个正确的问题,执着的问,就像孩子一般的好奇探究下去,总能找到答案。】


真正该拜访的,是一个近在咫尺却经常忽略的地方:心

我没有得到期望的答案,却学到更重要的道理,只要能停下来倾听内在的声音,我们就会找到所有追求的答案,朝着真正希冀的人生方向迈进。

在彷徨的时代追寻实现、幸福以及方向,无需前往像印度丘陵区小村子那样遥远的地方,真正该拜访的,是一个近在咫尺却经常忽略的地方:心。

【是啊,我们都朝着真正希冀的人生方向迈进,只是有的人走的快些,有的人走的慢些,感谢守护我同时不介入我人生的伙伴,谢谢你们允许我按照自己的步伐一步一步的往上走,人生很精彩,在赶路的同时,我也想欣赏沿路的风景,享受这一趟奇妙之旅。在大家都想要到世界各地去看看的时候,我想静静的看着蓝天白云,和我自己好好相处相处,那一刻世界安静下来,所有嘈杂噪音都消失,我只想静静的倾听我自己的声音……在自我探索这条路上我更像胡因梦老师,慢慢来,看看沿路的风景,边学边修边验证边探索,在一进一退之间,脚步更加扎实。总有一天你会到达,别急,慢慢来,就从拜访你的心开始,重新认识这个世界。】

尽己之力,穿越混乱

混乱生活的冲击,摧毁任何寻常的概念:混乱拆除任何秩序、文明、期望、结构或完美有关的人类制度的概念,留下唯一的事实给我们——生活一直都是处于混乱状态,我们本身也是如此。

激发内心乐观本性

只想着眼前的这一刻时,就不会想太多。我们总算不再问为什么,把注意力转向此时此刻,最后,我们开始努力,我们开始微笑、呼吸、生活、接触、嗅闻、感受、尝试、工作、服务。我们开始往前走。

一股未知的力量激发我们内心深处的乐观本性,我们凭借着长期压抑的本能开始调适,逐渐明白事情并没有那么糟糕,我们遭遇的障碍成为前进途中滋养我们的礼物,时光飞逝,回首时,我们将明白,人生不是每一件事都按照计划发展,但这是一段美好的历程。事情到头终究还是解决了。

未知力量引领我们前进

当我们只是把自己视为凡人,无力地企图预测、批评、策划及过度筹划,我们会陷入困境,因为没有人能避开混乱。学会放下企图控制的自我意识,接受人生本来就是无法预料的,我们会开始明白如何发挥最大潜能,过着充实而美满的人生,我们必须停止瞻前顾后,钻牛角尖,企图预测未来,我们只要往前走。混乱永远不会离开,你要学会与之共存,偶尔在混乱中成长:但最重要的是,学会拥抱混乱。

【结合最近看的文章“何为三位一体”的智慧:高我(higher-self)负责构想;大脑(physical brain)负责接收;物质心智(小我)(physical personality mind)负责感知。物质心智无法构想任何东西,它没有能力产生想法。我们曾有过的任何想法,没有一个是我们的物质心智产生的,一个也没有。它只能感知到通过大脑接收到的高我所构想的结果。理解了它们之前“三位一体”的关系,将帮助我们与高我建立更好的连接,同时帮助我们让物质心智允许高我掌管原本属于高我的职责,而我们的物质心智只去做原本属于它的工作,去专注当下,这样我们才能感知到来自你的高我的真实而喜悦的结果。对“三位一体”的关系的认知和理解,能帮助我们放松,其实我们本不需要做那么多。它不是我们的职责,我们的物质心智不需要去知道事情将如何发生,不需要去思考和计算事情的发展。未知的力量会引领我们前进,会带领我们选择。】


像蝴蝶振翅,展开新局

我的每句话、每个姿态、每个念头都不再透着焦虑,取而代之的是冷静、笑容,以及每个呼吸里的喜悦和前进的步伐。

正是因为有一片蝴蝶翅膀的轻拍,我才写了这本书,几年前,一个朋友问我,嘿,鲍伯,你能带我认识印度吗?我答应了,这个小小的动作,就是一次蝴蝶振翅,由于这个简单的选择,我敞开了心胸,脱离了困境,因为做了一件稀松平常的事情,陪朋友旅行,而感觉十分愉快。

从那里开始,我朝许多不同方向走去,一件事导致另一件事,然后又是一件事,很快我就发现自己在一个从未想过可以去到的地方,我最后适应了这个新的地方,周围是我所爱和支持我的人。

【开弓没有回头箭,一旦你轻拍你的蝴蝶翅膀,事情就会一件又一件的发生,就像我开通这个公众号一样,为什么以前不写,一定是现在写,因为学习积累、摸索沉淀,厚积才能薄发,我的脚步不算快,我对自己的探索总是前进几步又后退几步,总是这么一来一回的,但终究我没有放弃,我还是在探索,最终也还是在往前走。一直到参加完2016年梦想蓝图课的时候,才算是一个转折点,之前所有的积累有了一个落点,有了一个基座,开始扎实起来,脉络开始清晰起来,清除木马、清理人生脉络,一步一步,走的扎实,看起来我几乎是每隔一天就要分享一篇笔记,但这些书都是我反复看了许多遍的,这些自我探索的方法都是先在我身上使用过的,我看书不快,但我一定要消化,吃透了消化了使用了,然后才分享给大家。就像作者所说的,一个小小的动作,我敞开了心胸,脱离了困境,很快我就发现自己在一个从未想过可以去到的地方,周围是我所爱和支持我的人。】


启动人生的蝴蝶效应

我相信我们完全无法预料未来人生将会发生什么,在我学会停止预测、接受人生无常之后,我又开始生活了。

我将沉滞的空气释放出去,让潜力、自然与惊喜的新鲜空气进来。

希望本书能在你的生活中制造处蝴蝶效应,激励你往前迈进,过你所希望的生活。愿你采取偶尔痛苦但必要的积极行动,让自己从毛毛虫蜕变为蝴蝶。这下,轮到你说“我答应你”

下期预告

下期,分享一本我差点错过的好书《五种伤,五种假面》,以前我认为伪装就是虚伪、逃避、麻木,就是不敢面对真实的自己。但看了这本书之后,我发现,原来伪装之所以形成,是因为我们意图向自己或他人掩饰我们还不愿解决的事情。作者分析了五种内在伤痛以及对应的伪装假面,意图帮助读者认出内在伤痛,走上疗愈之路。我认为疗愈就是意图向自己和他人真实的展示我们愿意去解决这件事,并且我们正在解决这件事,而这件事正是我们人生的课题。


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