【鱼苗A07】一次热情测试,却教会了我改变人生三个好方法

昨天晚上,在我自己的马雅kin kin day韵律的蓝夜的日子,我与若然进行了一次长达四小时的热情测试,在此次测试中,我不但收获了自己的另一面,还收获了可以改变人生的三个好方法。

首先科普一下热情测试是什么?

Passion Test 热情测试是目前全球范围内科学而系统的寻找热情的人生意义的第一方法,是纽约时报畅销书作者Janet Bray Attwood总结过去几十年人生经验所创造,是点燃生命热情最简单、最有效的方法。它被设计成一个体系的课程,由通过认证的执导师在全世界传播。

在测试之前,若然先跟我有了一场大约一小时的对谈,她让我想啥说啥,不要用头脑,而是用心,并且找到了我好几个优势,比如:乐观、同理心强、洞察力强、沟通力强等等。

而这些除了乐观,其他都是我不会往上套的品质,她像一面镜子,折射出了另一个我,让我能够更好的认识我自己。

而在整个热情测试中,收获到可以改变人生的三个方法便是:设定意图、保持专注和放松臣服。

01 设定意图

在热情测试中,设定意图是非常重要的,这个相当于是一个指南针,有它在便不会偏航,意图越清晰,人生就会越聚焦。

而我的五大热情居然是:

1.开心、喜悦、激动的做自己喜欢的事情

2.可以一边旅行一边自由、开心的游学,并富有激情的分享

3.身体健康、肌肉紧实、有马甲线的性感身材

4.与家人融洽生活,与伴侣相亲相爱、彼此支持、甜蜜幸福

5.践行金刚智慧和零极限,让自己在爱的泡泡中充满灵感

和我自以为的五大热情完全不同,我总觉得自己是一个把事业看的很重的人,但我的热情却和事业没什么太大关系,而是喜欢开心、自由的做一切。

五大热情中,健康和家人也占了很重要的位置,这也是我很意外的,我自以为我是个冷漠的人,也在竭力塑造这个形象,但我的潜意识却明白我是一个特别顾家特别渴望家庭温暖的人。

认识了另一个自己真是太开心了啊。

02 保持专注

知道了五大热情后,便可以聚焦了,专注在自己的热情里,专注会使目标更清晰,清晰就是力量。

03 放松臣服

没有什么比放下期待而更让人期待了,当我们活在热情中,便不会去刻意考虑结果如何,会不会赚钱以及和他人比较,而是开心自在的过自己的小生活。

无论何时,当我们面临选择或决定时,请永远选择你的热情所在。

这就是改变人生的三个方法,设定意图、保持专注和轻松臣服,希望,对你有启发。

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