成长就是一个不断接受自己原来不能接受事情的过程

 最近这一年,小怡好像进入了“多事之秋”,发生了好些之前完全不曾预料到但又没法改变的事情,但这些事情起源又都是自己当时的“起心动念”或者是源自于当时自己的一个选择。过程的一开始,我也有想过去责怪他人,比如无良的房产中介,没有能成功执行治疗的牙科医生,甚至是不是由于最近新认识的人而引起了这一切发生。不过,也是这一年的不得不果断处理“危机”让我可能收获了比以往更多的成长,明白责任可以推给他人但结果只会自己承担,与其如此不如主动承担起百分百的责任,不去归咎他人,想想在已经发生的事实面前自己应该如何应对。这个时候你学到的才是“人生课堂”真正想要教你的东西,一些也许会让你感到不舒服却像苦口良药一样是对身心有益的经验/教训。

以前也经常听人说要“学会接受自己不能改变的事情,尽力改变自己可以改变的事情”,可真正到了碰到事情的时候会发现“接受”这件事做起来一点都不容易,并不是咬咬牙闭闭眼就可以轻易过得去的。这个时候,最有”毒“的想法就是: what if...(如果当初。。。就好了)

-如果当初不轻信房产中介的话就好了

-如果当初可以多收集一些信息,找一位这方面经验丰富的主任医师就好了

-如果当初不选择回国一直在国外就好了

-如果当初不认识XXX就好了

。。。

结果时间轴越来越往前延伸,发现这个句式可以造的句子越来越多,对自己也开始越来越自责,能量也越来越低了。其实这个时候,你需要对自己释放一个明确的信号,一个大大的"STOP SIGN"!

因为以上那样的想法只会消耗自己的能量,对已经形成的事实无济于事, 还会让一个有毒的“坑洞”继续侵蚀你周围的人际关系和你自己其他方面的能量平衡。这个时候,我们首先要意识到一件事,之所以现在你发现你还有人可以埋怨,是因为哪怕全世界的人都抛弃你,但是总有一个人“不离不弃”的在那里,那就是自己。所以首先请好好的感激自己对自己的陪伴,感谢自己对自己可能做的不好之处的包容,也感谢自己在发生难过的事情之后还依然选择用爱和耐心温暖自己。我们要做一个温暖的人,要做一个愿意温暖他人的人,那么首先我们应该自己有一颗温暖自己的心,学会好好的陪伴自己安慰自己。


抱怨、埋怨、责怪不会让已经发生的事情突然回到起点,唯有爱有可能会让伤口愈合,有可能会让奇迹发生。人生的每一分钟都是你自己在创造你和世界你和自己的联系,每一次你的态度会影响你的选择你的选择会影响你的行为而你的行为会导向不同的结果,结果完成以后你依然需要选择一个态度,既然从始到终要选择的都是一个态度,为什么我们不给自己一个积极乐观的心态赢得一个豁达自在的人生呢?

所以,请停止你的无用抱怨,用“接受”这把钥匙打开当下的大门,积极乐观的去拥抱你的未来吧!

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