弹吉他的心流体验

今天弹了四个小时的吉他,手指没有疼,还在那么一刹那感觉到特别的放松。

好像手指关节突然打开了,那种感觉就像我做瑜伽,浑身轻松,也很舒畅。

在练习的过程中,一首曲子,我会练很多遍,直到满意为止。

这种感觉非常的美妙,整个人沉浸在这件事情中,并且大脑不断地去感受音乐。

学会一门手艺,或者技巧,你就会把这个学习方法迁移到其他方面去。

我希望通过这种练习的方式磨练自己的心性和耐心。

晚安。

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