22期,第二周复盘

当初激情满满的计划,如今都实现了吗?额。。。好像并没有。

这是好坏参半的一周。完成的事情不少,但是没做到的任务也不少。复盘看看吧!

早起方面

这周睡得很晚,平均睡觉时间在十二点左右,最早是十点半,最晚到了十二点半。

由于睡得晚,早上起床时间就推后了。最早的是五点半,最晚是周末,六点和六点半起床。

早上起床任务以学习薄荷阅读为主。完成度良好。

论语背诵就惨了,基本还停留在第一到九节,第十节有点难,没背过。

工作方面

这周很棒的部分:

1. 建了一个写教学反思的表格,每日上完课及时写反思。

2. 用Excel表格管理班级,根据学生每堂课的表现,进行打分。

3. 为学生整理了课文的背景知识。

4. 修改作文17本并收集了错句供日后练习用。

没有完成的部分:

1. 计划的下周教案没有及时完成。想到写教案就觉得耗时太多,不小心拖到了周末。

2. 课堂活动准备不够充分。

学习任务方面

很棒的部分:

1. 每日的薄荷阅读认真读完并看完讲义。

2. 念诵祈愿文五天,让心中充满能量。

3. 共读《正念的奇迹》四天并写读后感。

4. 翻译练习完成四天的量。

没有完成的部分:

1. 论语说好的背诵没有完成,第十节不好背呀,有畏难心理!

2. 塔客视频一节都没听。真的是没时间吗?每天三十分钟总还是可以挤出来的嘛,其实就是懒和不够重视。

3. 翻译练习的量不够。需要继续努力。

4. 《情感依附》还有三分之一未读,一旦开始,最好读完。

家庭方面

很棒的部分:

每晚睡前和孩子们泡脚,讲故事,一段短暂而温馨的时光。泡完脚后好好护理自己的手脚,抹上润肤油,保护好皮肤,好好爱护自己。

给桐宝每天坚持讲故事,一起做手工。

看完两部电影。(怪不得其他任务没完成,看电影占了不少时间。)

需要改进的部分:

赞美力度不够大;全家人的睡觉时间都很晚,要十一点才能安静下来;辅导作业的时候忍不住唠叨了小朋友,觉得她写作业速度太慢。但是之后又觉得她好可怜,边写作业还得边忍受妈妈的唠叨和责备,情绪低落下写作业更慢了!深深地反省自己!

下周早起时间安排

每日5:30起床,完成薄荷阅读和论语朗读背诵,写下每日清单。

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