借智古人

今天收到朋友寄来的相册,相册中正好有两张照片在一个对页上,左边是现在的状态,右边是之前在无锡工作时的照片。

现在的我精神饱满,之前的我面容憔悴。

之前的我之所以憔悴是因为工作压力大,两地奔波,上海无锡两地跑,钱没挣到,家庭也没照顾到,每天都感觉心力憔悴。

估计目前在职场工作的人士,多少会有同感。人到中年必须面对职场、家庭、老人、小孩等各种场合的复杂关系。

如果在压力巨大的情况下,找不到安抚内心的方法,很容易精神崩溃。我们需要找到自己的疏解之道。

我个人的方法是:借智古人

向古人借智慧,古人生活的环境,物质更贫乏、阶级更森严,关系更复杂,我想一定有值得我们学习和借鉴的地方。

我选择了一本书《小窗幽记》,这本书被称为“中国人的处事绝学”

书的封底印了这么一句话:

不近人情,举世皆畏途;不查物情,一生俱梦境。

这句话告诉我们,通过这本书,可以让我们了解人情,洞悉物情。

昨天再次翻读时,发现有一句话很有意思:

周旋人事后,当诵一部清静经;吊丧问疾后,当念一通扯淡歌。

大致意思是说:
遇到烂人烂事,就朗诵一遍《清静经》;遇到丧病等悲凉之事,就去读《扯淡歌》。《清静经》、《扯淡歌》可以让人不纠结于负面的情感,用超脱的状态去看当下的事情,人就会超然物外,不再消耗元气。

《清静经》全名叫《太上老君说常清静经》,总共四百零一字,是道教炼养术重要资料之一,主要告诫人要保持“清净”,当我们内心“清净”时,就被外在的欲望干扰。

《扯淡歌》据说是刘伯温所作,他列举了历史上的著名故事,最后概括成一句话:

“古今兴废奔波苦,一总编成扯淡歌。”

意思说历史上的这一切都是扯淡,人活在这个世上,正确的做法应该是:

“有人识破扯淡歌,每日拍手笑呵呵。”

当你郁闷时,不妨也尝试借智于古人,读一读古代经典,保持清净,看淡一切。

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