179 90天毕业,是2.0的开始!

易效能179班的90天践行今天毕业啦,在这90天里我们大家一起早睡早起,打卡,跑步,写简书,吃青蛙,周检视,线下晨脸,我们这一群对的人在对的时间遇到了对的事情,我们都是一群为了让自己变得更好想飞得更高的人!

179 90天践行毕业并不是结束而是新的开始,179 2.0让我们一起飞、飞得更高!

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在过去的90天里作为六组的组长,特别感恩自己特别幸运在六组,因为六组有两位非常积极正能量的班委Chris和Thomas,他们年轻有活力,每天带头早睡早起早锻炼,天天早打卡几乎都在6点之前,我也是被他们激励每天早打卡六点前!六组的每一位小伙伴都给了我很多的鼓舞和学习的机会,特别是阳光大姐年长、身体还不是特别好,无论发生什么都坚持早打卡,无论多远都参加线下活动,一旦发现我们小组有小伙伴有懈怠现象马上指出拉着大家一起践行,一个都不能少!还有两个小小孩子妈妈的会计师也是特别让我感动,每天早起打卡,每次参加线下活动,我们经常互相鼓励和支持!还有其他几位小伙伴虽然特殊原因不能参加线下活动,但也是坚持每天打卡了90天,包括他们在外地出差也坚持每天早打卡,这就是我们六组为什么打分一直都很高的原因!所以我想说,很感谢我们六组的每位小伙伴,因为就是在这一点点一滴滴的践行的过程当中,每一位同学都相互的鼓励相互温暖,让我们能够在这90天里,培养自己的良好习惯,早起成跑吃青蛙,让自己办事更有效率生活更精彩,这是一段非常美好的旅程。我会永远记住和感恩,

回顾过去的90天周我自己无论在健康,家庭,工作和生活上都取得了很大的进步! 1)健康方面:依然每天早起早锻炼,我的运动主要是早晨跑步,无论在家里跑步机上跑还是外面公园跑,每天要在40分钟以上!让我的体质越来越棒!

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每天早餐更加注重营养补充,坚信营养早餐是一天健康的基础,健康的身体是一生幸福的基础!

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2)工作方面:我在积极践行90天易效能,让我更起到了一个带头作用和榜样力量!领导人以身作则积极正能量,团队小伙伴们士气很高涨,我们团队有5位小伙伴都是179期学员,对整个团队有非常积极的影响!所以我鼓励更多小伙伴参加195期易效能培训,期待他们的精彩表现!

3)学习方面:因为每天跑步,就有时间听书了!这90天听了很多樊登老师的书,还不断听叶老师易效能喜马拉雅课程!还努力让自己多看一些纸质书,多听书,学海无崖,学无止境!

4)家庭方面:老公作为家属一直支持我,陪着我一起坚持!这样让我们夫妻关系更加恩爱,我们也给孩子做了一个非常好的榜样,积极正能量、有目标有行动、不断努力、彼此相爱!一家人的健康是我们每一年的最重要目标,家庭幸福是我们一生努力目标,其他一切都围绕这个最高目标!

最后我要感谢叶武滨老师给我们带来这么好的课程, 感恩总教练红姐及各组教练 班委成员及我们179班的每一位, 是我们的努力让易效能179班的90天践行1.0得以圆满收官. 让我们179,一起飞得更高,设立新的90天目标,开始新的践行2.0!


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