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你和百岁老人聊过天吗:《活好:我这样活到105岁》

      有一个105岁的老人把大半生时间献给服务他人,在即将去世时,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考作为临终告白。这位老人叫日野原重明,日野原重明先生是日本皇室家庭医师,是将健康检查带入日本、在日本提倡预防医学的第一人。作者在行医之余,还写作出版了二百余部著作,并发表了大量演讲。书里的36个问答对于追求上进,渴望鲜衣怒马生活的很多人说可能格局太小,无暇顾及,但迟早,这些问题回想起你。我身边过了80岁的老人家,大多都已经开始糊涂、健忘、颤颤巍巍。一百岁时什么样?真的不敢想。但假如岁月善待,一个人可以在一百岁的时候不健忘,不糊涂,愿意和年轻人聊一聊他这百年来的见闻和感受,我想无论他说什么,我们都会认真琢磨吧!

       一开始读的时候,我觉得这是不是一本鸡汤书,全部垒起了很多观点,没有具体的一些事实和案例,但我认真从头到尾读了一遍,但等我从尾至头读了一遍时就有了不一样的体验,放佛自己是从一个将亡者的身份和作者回溯一生,这一位105岁的老人心里藏着太多的爱和温暖,有一些话深深地感动着我,我觉得能把让自己感动、悲伤、幸福这些重要瞬间记录下来是幸福也是有必要的,这些是你更清楚了解自己的机会。你没法要求一个百岁老人写书的时候要有科学性,要有逻辑和工具。这些东西在百年岁月的面前都太单薄、太肤浅。百岁老人发自肺腑的每一句话,都是生命酿造出来的原浆。不需要讲道理,乖乖听着就好,一句话触动了心弦,就是我们的福分。

                                                                                                      关于生老病死

★——先生活到了105岁,难道不怕死吗?

  ——当然怕死了!仅仅被你这样一问,我都觉得好害怕!

★ 生命存在于我们能够支配的时间里。生命是自己拥有的时间。

★ 原来人死后并不会烟消云散,并不会从生者生命中彻底消失;相反,通过时时追忆,他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。就比如现在,我觉得妻子从未离开,这种在一起的感觉在她离世后更加强烈。所以,死亡并不是如同蜥蜴断了尾巴那样的结束,而是现世生命的另一种延续,只是和以前生活方式不同,他们在我心里存在得更加清晰。

 ★ 人世间,有太多的事情,往往无法立刻看清,需要经过长时间的反复思考,真正的意义才能显现出来。100岁后到现在,我才深刻体会到,“啊,我只探索了生命中的某一部分,很有意思的是,我其实对自己一知半解。”回想起来,我80岁的时候还真是可爱呢。

★ 人一生病,随之而来的是难以诉诸笔墨的痛苦。不过全然仰赖有如此切肤之痛,才能警醒一直无知妄为的自己,让自己对健康心生敬畏与感激。

★ 平时就应该和家人互相讨论关于生命的话题,这点非常重要。这样,即使到了你意识模糊的时候,身边人依然可以理解你并在痛苦中帮你做出选择,让你最终心怀感谢地安然离开。

                                                                                                          关于爱

★ 在妻子91岁离开后,我倍感孤寂。可另外一方面,我现在愈发感到,她的一颦一笑,一举一动,似乎比之前她在世时更鲜活生动。

★ 你也可以试着去体会这种不可思议的感觉。怀想离世的那个人,肉眼看不到的模样,脑海中却清晰印刻着,你会发现她的形象比活着的时候还要清晰深刻,这给我更大的力量去过好余下的日子。我觉得妻子一直在我看不见的世界里,用一种特殊的方式告诉我事物的本质。

★ 《小王子》是我非常喜欢的一部作品,其中有这样一段话:“只有用心灵才能看清事物的本质,真正重要的东西是肉眼无法看见的。”

★ 自己先决心拥有一颗温暖柔软的心,每当感觉到与对方的关系变冷时,先考虑是不是自己的原因,从而加以改善。这样一来,就算有时候我们深爱的人说话带刺、发脾气,我们反而能发自内心地觉得他/她很搞笑。这样做,你就会成为一个待人接物真心和善的人。

 ★ 人真是很脆弱的动物。离别也真是让人感到无比悲哀的事情啊。

 ★ 尽管如此,分别的日子到来,除了伤心,还应该体味一下“相遇的意义”,因为只有经历过离别,我们才能感知到相遇的意义。离别,注定存在于相遇中。离别的时候,心是安静的、悲伤的,它给我们机会再次感知遇见的真正意义。

★ 对我来说,真正的朋友是祝愿我一切都好的人。能为他人祝愿,说明他挂记着对方,把对方当作自己一样去关爱。

★ 人的出生和死亡,就是独自来到人间又独自离开,难道生命是孤独的存在吗?

★ 人在出生时算是一个人降生吗?婴儿在母体中孕育,伴随着妈妈心中的期待和身体的疼痛来到这个世界上。从这个意义上说,人出生时可不是独自一人。事实上,生命本身无法单独依靠某一个人的力量创造出来。

                                                                                                           关于宽恕

★ “恕”从字面上看,下面是“心”, “心”上面是一个“如”字,“恕”并非宽容或者谅解犯错的人,而是说要有“如他人之心”,即应换位思考,设身处地、感同身受地为对方考虑。

 ★重生”真正的含义,不是再一次出生,而是说我们一边继续现在的人生,一边经历脱胎换骨的新生。为了重生,必须经历一次死亡。

★ 但这种死亡,不是指肉体上的死亡,舍弃自己,也就是和过去那个我告别。

★ 在形形色色的人际关系中,没有人可以完全隔绝对自己抱有敌意的人。而且,即使躲得开,我也不会那么做。与当初自己最讨厌的事物在一起磨合久了,居然能让自己发现生命中最珍惜的东西。人:活了100多岁,我对真正的自己都还没完全搞清楚,别人不理解我很自然啊。相处过程中,我不断会对内心真正的自己有新发现、新认识。相反,如果认为对方不好相处,就回避对方、避免接触,那么也就能认识自我的机会错过了。

★ 我们往往只尊敬位高权重的上级或比我们年长的前辈,而对年轻的后辈、亲密的家人以及弱者,往往缺乏应有的尊重。

★尊重他人是一种良好的修为,总是感同身受为别人着想,我觉得这和年龄、职务无关。

                                                                                                         关于困难

★ 人这一生,让人悲痛欲绝、不能如愿以偿的情况很多,总体来看,远多于让自己开心快乐的时刻。想哭就痛快淋漓大哭一场,哭着哭着,你会发现自己有能力面对心中的悔恨和悲伤,你会发现前面一定有美好在等待着你。

★ 真正哭过,才会理解别人的苦。靠近受伤的人时,我们可以对他说一些鼓励的话,会感到慈爱之心油然而生。温柔待人的人也一定会被温柔以待。

★ 这里说的放任自由,不是不关心,爱的反义词是不关心,母亲对我的放任自由是对我的全然信任,她在耐心等待我长大成熟的那一天。

★ 我的母亲,她从来没有主动向我灌输过什么知识,所以我从小就可以全心投入自己的爱好和感兴趣的事物中,反而更加勤勉好学。

★ 我永远怀念那个信任我、等待我长大的妈妈。

                                                  

                                                                                                          关于未来

★ 如何让人感觉亲近,我想向你推荐的是——幽默,因为它能让人一起笑起来。为什么要一起笑呢?因为它能迅速拉近人与人之间的距离,增强人与人之间的联系。

★ 勇敢、大笑、有幽默感,这是永葆青春的秘诀

★ 世上的确有很多看得到的所谓的好东西,但也有很多更宝贵的东西是用眼睛看不到的。

★ 其实这些看不到的东西,才真正地丰富了我们的生命,让我们体会到什么是幸福。

★ 不要只想着获取更多,而应该考虑如何利用好已经拥有的东西。

日野原重明(1911年-2017年),2005年日本文化勋章获得者,在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一,著作颇丰,有《100岁老人给10岁孩子的心灵邮件》、《美好的人生源于相逢》。2017年7月18日上午6点30分左右,日野原重明先生以105岁10个月的高龄,结束了他在人世间漫长的旅途,开始了新的天堂之旅。

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