《活好:我这样活到105岁》聆听百岁老人,感悟生命真谛

这是书语人间为你解读的第19本书《活好:我这样活到105岁》。


你和百岁老人聊过天吗?

《活好》是一位105岁的长者在离开人世前,带着对人世的恋恋不舍完成的,是无论如何都想要传达给后人的话语。

在105年人生中,日野原重明先生,探索生命,认识自己,将毕生感悟化作文字,教我们该用什么样的心态面对人生、爱、苦难,乃至生死。先生的每个字,每句话都是生命酿造出来的原浆,给予我们深深的启发和祝福。

先生是日本皇室家庭医师,是将健康检查带入日本,在日本提倡预防医学的第一人。他有一颗柔软的心,从劫机中平安归来后,就和妻子约定为奉献一生,以爱己之心爱人。他的话语里包含着谦逊,包含着智慧,包含着接纳,也包含着对人世间深深的爱。

让我们一起翻开《活好:我这样活到105岁》,一起聆听来自百岁老者关于生活的启示录吧!

死亡并不是生命的结束


生命之心

生命

使命

死亡

预知死亡,才能感悟活着的意义

「您怕死吗?」「当然怕死了!……仅仅被你这么一问,我都觉得好害怕」

随着我们慢慢老去,体能的衰弱,疾病的突然袭来,我们会越来越害怕死亡。

有的人,为了减轻恐惧心理的折磨,选择故意视而不见,逃避事实;有的人,却努力让自己的人生充满璀璨的阳光,好好体会死生互为一体。

疾病和老去带来的切肤之痛,我们可以当成一种警醒,提醒着不把身体健康当回事的我们,让我们对生命心声敬畏和感激。

生命存在于我们能支配的时光里,我们能拥有的,只有珍贵的当下。面对生命,无论身处顺境还是逆境,我们都要尊重自己内心的感觉,认真地对待我们的每时每刻,承担起我们的责任,勇敢行动,向死而生,活出我们生命的价值。


关于爱和宽恕

天使的双手

包容

散播爱

化解一切烦恼

爱是人类永恒的主题。

在没有爱的世界里,人是无法生存的。能够充满互相给予爱的社会,一定会充满温暖与幸福。

当我们选择去爱一个人的时候,我们常常会爱之深,责之切,以自己心目中理想的标准却要求对方。事实上,真正的爱是分享与接纳,分享想法和感受,接纳不喜欢的甚至厌恶的地方,爱上那个真实的TA。

举止得体、心怀感恩、关切话语……这常常是我们期盼的。然而,我们常常深爱的名义,说话时口不择言,脱口而出,让对方不舒服。

为了避免这种状况,我们都要有一颗温暖柔和的心,先考虑是不是自己的原因,才导致关系的冷淡。这样,即使深爱的人说话带刺,发脾气,我们也会发自内心觉得TA很好玩,像个不懂事的孩子。

我们一直和宽恕有个误会,一直认为宽恕是饶恕或赦免犯错的人。

事实上,恕从字面上来看,心上面是一个如,说的是我们要有「如他人之心」,即换位思考,设身处地,感同身受地为对方考虑。

当我们能宽恕别人,能宽恕曾经犯错的自己时,我们就告别过去,实现重生。

这里的重生,并不是我们再一次出生,而是说我们一边继续现在的人生,一边经历脱胎换骨的新生。

先生曾经被当作人质在“淀号”飞机上度过了惊心动魄的四天。好在有惊无险,先生回到了地面,得以和妻子相拥而泣。在那一瞬间,先生意识到了,生命的意义是坚持不懈的奉献自己,于是他积极地在日本推行预防医学,无所畏惧,直到生命的终结。


不易化解的困难

永怀希望,耐心期待

悔恨

悲伤

经历之后

一定有美好在等待

一遇到困难和挑战时,我们难免心灰意冷,陷入深深的自责。

我们也要记得,一片土地无论如何被蹂躏,即使人们认为它不可能再恢复,但终有一天,花儿会重新绽放在这片土地上。

伤心和喜悦,就像是钱币的正反面,紧密联系在一起。

当我们哭过之后,我们会发现自己有能力面对心中的悲伤,前面就会有好事等着我们。不仅如此,我们还能理解别人的苦,说一些安慰话,让别人开心起来。

就如,温柔的人一定会被温柔以待。

生活中的苦会在未来以礼物的方式回馈给我们,好比病痛能让我们更加珍惜生命,失去恋人能让我们对下次恋情倍感珍惜,考砸了能让我们在下次考试时痛定思痛,加倍努力,等等。

遭遇反对是人生中的烦恼事。在日本,先生在创建首家完全独立型疗养院,引进健康检查项目时,曾经得到了同行的大力反对。他们批评医院走廊过于奢侈,但却是因为走廊足够宽,医院才能放置能让600多位挣扎在生死线上的病人吸入氧气,起死回生。

即使不被当时的人们理解,真正有价值的东西、真正美好的东西,一定能跟得上时代的步伐,你要做的,只是向远看,解释,不断重复观点。

让我们用行动证明给对方看吧! 


5 遇见未知的自己

奉献

利他

不设限

发现那个了不起的自己

想要保持年轻的心态,我们需要不设限的人生。

我们不要轻易说「我就是这样的性格」「我就是这样做事的」;相反,我们要不断地去尝试,不断地去发现新的自己。

人老以后,空闲的时间慢慢多了起来。为了打发时间,为了探索未知的自己,先生开始学习画画,力争把事物最美的特点表现出来。在画画时,先生一直在思考,让画画的过程不只是单纯地作画,而是带着不同的想法去创作,去发现未知的自己。

阅读一本好书,培养新的爱好,结交新朋友,选择不同的道路散步,或者抽出时间去参观博物馆,都会带给我们新的尝试。让我们一起让每天都过得与众不同吧!

除了不设限,先生是一位终身工作,终身奉献自己的伟人。先生一直都在为预防医疗而奔走,一直都在考虑如何让世界更加美好。

Keep ongoing,一直向前,就是最好的生活状态了吧!

生命是一场不可思议的相遇。让我们珍惜生命,与爱同行吧!


注:图片来自网络

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