成长第一季——《通往》:为什么你总是“半途而废”

一、检视阅读

一)阅读目的

通过学习李笑来对“坚持”和“放弃”的理解,打通自己原有认知,进而建立起适合自己成长的概念,并不断实践。

二)使用步骤

1. 本章在全书中处于什么位置?

进行到全部课程的约1/4,完成阅读学习的人数大约只剩下40%,而有反思以及留言的学员只怕更少。李笑来在本章用亲身经历展示给读者,所谓“坚持”、“努力”的学习,其本质在于没有想清楚做这件事的意义,因此在遇到一些困难、挫折时可能会半途而废。

我更愿意将此篇放在前五章,位于元认知能力多维竞争等篇章之前,它可以提醒我们:1)任何想要用努力的方式,来学习此课程,那务必要及时调整认知,否则很可能会半途而废;2)本方法也适用于其他课程、技艺的学习。

2. 本章的主题是什么?

在开始一件事情(特别是技术上有难度、时间上有跨度、需要一定力度的事情)之前,先赋于它一项重大意义,这样才不会半路放水。

3. 快速阅读了解本章的结构

1)本章关键词:

  • 努力
  • 坚持
  • 赋予意义
  • 社交
  • 镜像神经元

2)各部分结构关系:

在2016年7、8月份,我在赤兔app上收听永澄老师的习惯养成课时,就听过他对于“坚持”的理解——他建议将“坚持”修改为“持续而安静地投入”。所以,从那时起,我就尝试将“坚持”从我的字典里删除,除了较短时间内的考试、长跑、开会等之外。当然,这必须要通过刻意练习来提升意志力,无论是体力的还是脑力的。

通过社交活动来支持并完成学习任务,因为一个人走得快,一群人走得远,因为镜像神经元就是社交可以起到学习作用的原因。

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