12/70如何说孩子才会听系列第三课

第三课:代替惩罚的方式

昨天我们讲了一部分关于惩罚的影响。有很多家长会说:我让孩子坐在小板凳上反省也不行吗?现在不是流行空椅子反省吗。

我们其实非常明白,隔离/反省对我们的孩子一点用处没有。想想我们小的时候,有没有被罚站。一点用处也没有,孩子只会想着:离开,或者发呆,或者玩衣角,或者玩一下其他东西,东张西望,

有研究表明,隔离/反省也是有3个好处。

1:中断不良行为,

2:有机会让孩子镇定下来,

3:属于非暴力行为。

可是,隔离/反省却有8个方面的坏处,各位父母在对比一下:

1:孤立感:独自面对极具挑战性的感受。(孩子的情绪控制能力不足以处理强烈情绪)

2:不会发自内心的合作:没有和孩子“在一起”

3:不良认同:小板凳已经把孩子定义成“淘气包”或“坏孩子”

4:对立:让你和你的权威与孩子形成对立。

5:被遗弃感:产生恐惧、破坏信任。

6:削弱同理心:父母必须硬起心肠来面对孩子的痛苦。

7:无法正确面对错误:无法把关注点放在解决问题上,而是放在难以饶恕的错误上,以及愤怒、害怕、懊悔的情绪上。

8:产生取悦父母、叛逆、矛盾等心理

强迫“隔离和反省”是没有办法让孩子“长记性”的。我们前面讲过,孩子首先要处理自己的情绪,尤其是三岁以前的孩子,隔离反省让孩子失去安全感,特别是当孩子被强行拉回来反省的时候,激起的是恐惧或愤怒的情绪,孩子的所有精力都会放在处理这些复杂的情绪上,而不是冷静地思考如何解决问题。

表面上看来,“反省”能让孩子安静下来,但孩子想的更可能是“我什么时候可以离开?”“爸爸妈妈还爱我吗?”“他们一边说爱我,一边让我一个人坐在这里,为什么”

孩子也可能在以后的生活中,放弃与人分享感受和需求。因为孩子知道,与听他的感受相比较,此时的爸爸妈妈更希望他能先坐在这里。(孩子变的不爱交流)

有些家长说,我先拥抱孩子,告诉孩子我还是爱他的。这种方式一样不能帮助孩子处理自己的情绪。情绪处理需要表达,更需要倾听和接纳。而独处,也就是靠自己是非常难以做到的。除非孩子主动想要静一静,这说明他有能力独立处理情绪,进而反省一些行为和情绪问题,想到解决办法。

隔离反省成为常用手段后,孩子每次犯了“错误”就会条件反射般地想到“坐到凳子上去”,于是就在“错误”与“凳子”之间划上了等号。这种认知方式,会让孩子认为,我已经接受了惩罚(坐在凳子上),我的错误已经结束了。

而事实上。需要与孩子的“错误”划上等号的应该是:承担责任和解决问题,所以“隔离反省”同样是止步于惩罚,并不会达成我们希望的目的。

总结:

惩罚的长期效果会导致孩子:愤恨,报复,反叛,退缩。

(你不可能感觉自己是个坏孩子,同时又像一个好孩子那样做事。

                       -------劳拉.马卡姆博士)

下一课我们就讲一下,代替惩罚的方法。

1:请孩子帮忙

2:表达立场/感受。(不攻击人格)

3:提供选择

4:表明期望

5:指出补救方法。

6:采取行动(把东西拿走或制止)

7:承担行为带来的后果


明天见。

推荐阅读更多精彩内容