总结不表示我做好了,而是认识到要做好(9.21)

1在纽约求生存的犹太人,白天不管工作多忙,晚上还坚持去听讲座。他们的成功不是偶然的。

2期待和梦想,往往比拥有和实现之后更摄动人心。就像鼻子闻到的咖啡香味,占了人可以感受到的咖啡香的90%。

3花园的好处是,园艺是一个无限游戏。

4梭罗:“人们要过好生活其实需要的并不多,但他们还是屈从于无尽的辛劳。”

5我喜欢克尔凯郭尔给出的答案:“心灵的纯粹就是只想要专注于一件事......如果人类能够做到只专注于一件事, 那他应当求善向善。”

6拉康给我们的教训是:最符合人性的真谛是,尽力活在你的想法和理想中,不要依据你达成多少欲望来衡量你的生活。而该以获得多少真诚、怜悯、理性,甚至自我牺牲的时刻来衡量。

7身体的疲劳和恢复很容易感知到,但是如何被更准确地觉察?有几个体征数据可以参考。其中一个是静息心率,另一个是心率变异性(HRV)。

8当天的静息心率如果高过平时,则说明昨天的身体疲劳程度超过往常,今天需要更多的休息。如果当天的静息心率与平日相同,则可以进行惯常的运动。与此类似,心率变异性(HRV)也是一种典型的指标,能反映出身体疲劳的状态和恢复的程度。

9怎么面对枯燥的生活?人物传记是非常好的心灵鸡汤。我读了很多人物传记,如果说收获,就是发现那些伟大的人,在成为伟大的人之前,也是过着看起来枯燥的生活,每天都在做一些微不足道的事情,但这些事情最后从点连成线,成就了他们。

10我很早以前就意识到,公司规模扩大了,CEO角色也会很容易陷入到一个不利的局面里——公司周围很少有人能够给自己提有效的要求和批评。

11保持平常心的人,比较放松,内心没有扭曲,观察事物细腻,实事求是,比较有耐心。他们往往更能把事情做好。

12心态越平稳,才能扎根越牢,才能够有魄力、有想象力去做更难企及的事情。

13当一个社会单位超过150个人的时候,想要让这个团队保有凝聚力,就需要借助于“故事”或者“愿景”的力量了。

14如何吸引人才——我总结了(总结不表示我做好了,而是认识到要做好)四个要素:短期回报、长期回报、个人成长、精神生活。从左到右,从易到难,其中丰富不一般的人生体验和精神生活是最综合要求最高的,要不断反思追求。

15看年轻人的潜力,看他周末几点起,周末在干吗,下班在干吗。甚至不一定要干吗,只要看想些什么。

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