明星出轨,为什么最愤怒的人是你?

Part 01

当新闻上传出“中国第一狗仔卓伟”、“全明星探”等60多个“知名”八卦账号被封的消息时,你的第一反应是什么?

我顿时感觉世界清静了好多~~~只想说三个字:关得好!

媒体发挥着引导人们舆论方向的重要作用,积极的、健康的内容可以使人们从各方面受益,可是你成天在那里八卦、炒作、哗众取宠的意义又在哪儿?背后只不过是赤裸裸的金钱和利益罢了。

可是,在面对各种明星的八卦新闻时,你,是否能保持理智,不人云亦云呢?

前段时间,当卓伟曝出白百何出轨的消息时,很多人在网上立即掀起一片谩骂之声,各种爆粗口的话甩了一大堆。

暂且不去讨论实情是什么,可很多人已经不知不觉地沦为“群体”中的一员,肆无忌惮地发表着自己的言论,宣泄着自己的情绪,将事件推向高潮。

说到“群体”,相信很多人会想到《乌合之众》这本社会心理学著作,书中揭示了群体情绪的产生,以及领袖操纵群体的真相等,发人警醒。

作者提到,当一个人变成群体中的一员之后,“他不再是他自己,他变成了一个不再受自己意志支配的玩偶。”这是一个多么可怕的比喻,可现在,我们似乎依然逃离不了这个“诅咒”。

电影院里,当周边的人被情节感动到哭的时候,你是否也感到鼻子发酸,开始啜泣?

当环绕在你身边的广告一直在说某样东西好时,你是否也逐渐相信了它的魅力,即使你之前一直对它不屑一顾?

还有11年发生的抢盐事件、各种网络谣言的散播、明星粉丝对骂事件等等等等。

不管你有没有意识到,可事实就是:我们很容易受到群体情绪的影响,并且,此时,我们的行为完全变成了无意识的。这在某种程度上是有利的,但更多时候是有害的。

Part 02

有一年,中央为了管理香港的新闻情况,颁布了一个《新闻管理21条》。没想到,这引发了香港人的极大不满,纷纷上街游行。在游行结束之后,一个香港的大学教授对游行的人群进行了采访,他问了这样一些问题:

“你知道本次游行的目的吗?”“你知道新闻21条的内容吗?”

结果超过60%的人回答“不知道”。

“那你为什么去游行?”

很多人回答说:“为了发泄心中的不满啊!”、“香港的经济不断衰退,让人失望!”

“你知道这样会造成怎样的后果吗?”

很多人回答说:“不知道。”

可见,大部分人游行并不知道为了什么,而且,他们将自己长久以来的消极情绪借此游行发泄出来。而这样造成的后果却是十分不堪,正如我们看到的一次次游行事件所造成的破坏那样。

为什么会出现这样的现象呢?

因为群体的情绪与个人的情绪是不一样的。之前我们已经提到过情绪产生的双通路模型(《台湾女作家自杀,我们该警醒什么》),当一个人被某事件刺激时,起码有时候是可以用理智脑进行思考和判断的;但是,当一个人变为群体中的一员时,理智脑就完全被情绪脑代替了,刺激直接到达边缘系统产生情绪反应,也就是跟原始的爬行动物一样,极易爆发出最原始的情感,如:愤怒、悲哀、恐惧等。

此时,人的理性几乎完全消失,一个文质彬彬的知识分子和一个大字不识的文盲也没有什么两样。也就是说,群体行为很容易出现“去个性化”。

另外,由于群体中的成员不用担心为自己的行为负责,所以这种情绪更容易被传染、被放大,因此也很难管控。

Part 03

作为一个生长在社会环境中的人,我们不可能脱离群体而生存,如今互联网的发展,使得人与人之间的联系更加无障碍,群体情绪的形成似乎更加容易。

如果我们不想轻易地沦为被他人控制的“木偶”,成为被某些人用来赚钱的对象,就需要时刻保持理性。虽然有时这点很难做到,但不妨通过训练,尽量让自己的大脑保持清醒。在这里,陈老师给出以下建议:

合理宣泄消极情绪:每个人都会有消极情绪的产生,但我们要给它一个合理的宣泄渠道,比如:向自己的好朋友倾诉,写下来等等。如果这些情绪得不到宣泄,它会一直累积,有一天,可能会被一个事件触发,最终引起情绪的失控。

培养包容心,提高判断力:平时多看些经典的书,多与有智慧的人交流,让自己的大脑可以包容不同性格的人,理解不同的人生,接纳多种思想……如此,在面对社会上一些突发事件时,才能保持理性,作出合理的判断。

时常反省自己:孔子老人家告诉我们要“吾日三省吾身”,苏格拉底也曾说道“不经审视的生活是不值得过的”。我们在这个纷扰的世界中,要时刻保持警醒,经常用身边的事件警示自己,经常对自己的言行进行反思。

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