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少有人走的路

少有人走的路1

通往心智成熟的路——学会真正的自律与爱。

表现,乐观而靠谱,工作效率高;控制住自己,拒绝不良嗜好、垃圾食品与拖延症;情绪稳定,不急不躁。

一、自律——解决人生问题的最主要工具

二、爱——不断拓宽自我界限、完善自我的意愿

三、信仰

自律,只有主动要求自己去承担痛苦、解决问题,痛苦才会变成我们学到的知识、经验,我们才能在生活中克服一关又一关,走向成熟的彼岸。

1、不自律的表现

拖延时间,希望问题自动消失;

对问题视而不见,假装它们不存在,靠临时敷衍暂渡难关;

神经官能症

2、自律四原则

人生苦难重重,因为人生就是一个不断面对问题,解决问题的过程。

推迟满足感

只顾当下的安逸、快乐而不能对长远未来带来益处,就不是推迟满足感的行为

承担责任

我们必须面对问题,这时解决问题的基本前提,明确自己可以有所作为的职责范围,并采取实践。

过多地为自己包揽责任,神经官能症

一概地推卸责任,人格失调症

忠于事实

生活经验就像我们自己后天动手绘制的一幅地图,为我们今后的人生导航,过期的人生地图,就会让我们抱着过去的经验和做事套路不放,不能有效的解决问题。

移情,把产生和适用于童年时期的处事模式,照搬到成年后的环境中的行为。突破移情,就是以解决问题为优先。

保持平衡

保持平衡的最高原则是“放弃”

适时放弃,是避免失衡根本法则

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