2022年8月复盘及9月计划

2022年,8月, 虽说夏已进入尾声,秋天该在不声不响的一片深绿中大步前行,记忆中再过几天就立秋了。

可是秋天的身影却姗姗来迟,持续的高温天气,让人们每天在翘首期盼着暑去凉来的日子,好去收获希望,收获真情,收获果实。

好在,秋老虎渐渐地低下它那高昂的头,久违的早晚凉爽天气来临了,人们的心情也爽快起来。

全国各地常态化的疫情防控工作进程中,科技的效用最大化,各种各样的二维码,俨然成为各大公共场所统一的门票,“科技改变世界”这一句口号硬生生地融入寻常百姓的生活中。

话不多说,先来复盘一下吧!

复盘的四步骤:

第一个步骤:回顾目标——当初的目的或期望是什么;

第二个步骤:评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足;

第三个步骤:分析原因——事情成功和失败的根本原因,包括主观和客观两方面;

第四个步骤:总结经验——需要实施哪些新举措,需要继续哪些措施,需要叫停哪些项目。

一、回顾目标:当初目的或期望是什么

目标1健康:早五晚十作息;瑜伽一周一次;健走或跑步,达成每天10000步;健腹轮每天100组;跳绳每天至少300个;每天冥想;营养均衡。

目标2学习:全年读书至少200本,听书100本,共计300本;007写作100篇;极光单词10分钟;每天朗读练声。

目标3休闲:全年50部电影;出游2次。

目标4事业:条线绩效指标达成;个人品牌的打造。

目标5家庭:每天亲人聊天,每周陪伴爸妈吃饭一次,陪伴探望家人,亲情互动。

目标6社交:全年影响100人阅读;每月和朋友聚会至少一次。

目标7效能:每日晨间日记,月度检视,年度复盘;每日至少完成三只青蛙,每日事,每日毕。

目标8财富:基金定投、定期理财,财富增长10%。

二、评估结果:和原定目标相比有哪些亮点和不足

1.健康方面,基本做到早五晚十的作息时间,定时五点打卡,已经达到1839天了。早起必定倒逼早睡,早睡也倒逼着白天的效率提升,进而情绪稳定,身心愉悦健康。

选择健走的方式锻炼身体,一是因为有利于肠胃,二是不受场地的制约,三是减肥有了正反馈。

每天的健走、冥想、和偶尔的瑜伽一起打卡,动静结合,让身心得到了良性发展。每天营养力求均衡, 体脂率保持有所下降,其他指标保持良好水平。

因天气炎热,健腹轮和跳绳运动暂停。

2.学习方面,更多的时间花在学习成长上,输入和输出相辅相成。在镜姐梦想领读会主题阅读读6本书,在笑来定投课堂读书会精读一本书投资类的书籍。

每天听樊登或得到老师讲书,随着知识的不断输入,很多知识点融会贯通,求知欲越发强烈了。

本月读完四大名著之一《水浒传》,对历史产生了浓厚的兴趣,开始了解中国通史和世界简史。

每周坚持输出一篇有质量的文章,都是为解决生活中的问题而写,这样的内驱力更激发我学习劲头。极光单词10分钟每天完成,从未间断过。每天朗读练声未能做到。

3.休闲方面,本月看了《罗马假日》《奇迹笨小孩》《怦然心动》《送我上青云》《隐入尘烟》五部电影。

选择电影时,我一般是看评分高低,《罗马假日》高评分的经典电影,奥黛丽·赫本好似坠入人间的天使,她堪称唯一能遮住珠宝光芒的女人,也是20世纪最美丽的女人。

《隐入尘烟》是社群好友推荐的,影片中海清饰演的苦命女人,让我在整个观影过程中,情感压抑,有一种说不出的悲凉。

结合豆瓣上《隐入尘烟》的影评,才知道很多细节我在的眼皮下悄无声息地掠过,那是我还没有学会如何去看电影。

4.事业方面,总体情况是做好领导交办的工作即可,其他时间放在个人品牌的打造上的积累上。

最近在读《庄子说什么》,我对个人品牌又有了新的思考。这让我想起笑来老师说过的话,人生不是设计出来的,而是发展出来的。

也许在不经意当中,也许在某个时刻,也许受一本书的影响,你的思维就会改变,你的努力就会转向,当然,你的人生历史就会改写。

这也可以说明,未来有N种可能,只等我们去亲身体验。个人品牌的打造,我只做我目前该积累的事情,未来会是如何,让时间去揭晓。

5.家庭方面,日常以居家为主,自我成长及处理家中一些琐事。更多时间关注女儿和父母的生活情况。

女儿即将进入大学生活,未知的恐惧和新奇参杂其中,让女儿的情绪波动很大。每天定时给女儿做心理建设,从她的言语中捕捉情绪的引爆点,再加以安抚。

由天天气炎热,本月陪父母去姐家团聚的次数少了,但每次相聚时刻,都是那么的欢乐无比。

在全身陪伴家人的过程中,爱是我最大的原动力,越发感受到家庭成员好比一面镜子,他们的一言一行,都是给予我内心小我的修炼机会。

6.社交方面,本月经一位微信好友介绍,帮助了她的朋友进入笑来老师的《好的家庭教育课》。微信好友的认可来自于我正能量高自律的朋友圈,这给了我极大的鼓励和前行的信心。

无论是我还是朋友作东,本月和朋友吃饭聚会五次,增进了友情的同时,让我越发感受到与如何他人相处,就是来完善自我的发展。

帮助两位朋友缓解情绪,也让我开始反思我的价值所在,可以帮助更多的人找到思维的局限性,人性的弱点处。用阅读影响阅读的事情,没有进展。

7.效能方面,晨间日记累计写了2111天了, 这不仅仅是一个数字,更是时间的积累。微信好友建议我,晨间日记的日终复盘要加上行动清单。

这也让我思考读完一本书后,最主要的践行动作是什么?我如何将动作融入到每一天的生活当中?接纳这个建设,让学以致用发挥得更加淋漓尽致。

注意力>时间>金钱。持续在注意力上下功夫,也由于天气的日渐适宜,读书的专注力有所提升。特别是早起的时间,更是写作阅读效率最高的时光。充分利用好,效能最大化。

8.财富方面,受疫情影响,经济下行,投资的基金也在下跌过程中,目前处于负利率状态。始终践行定投策略,无论市场是跌还是涨,不断定投,成本和以前相比不降低中。

精读了《价值投资的秘密》,读到一句话,不幸福的家庭,通常都是因为相互不照顾,不包容对方导致的。

不幸福的投资,通常都是情绪化太强,理性太弱,智慧太少导致的。一个不理性的社会,是不会培养出大批理性的投资者群体的,而他们的不理性就是理性的你一生的机会。

这样看来,读书让自己越来越理性,更有机会抓住财富机会。

三、分析原因:事情成功和失败的原因

成功:罗曼.罗兰说,成功也并不一定是指大事,每一件小小的工作的完成都是成功。我所有的目标都不是大事,而是分解到了每天一件件小事中。

就像刘润老师在《5分钟商学院》中所说,你要学会将一个个目标分解落实到一项项任务中,而任务具体落实在每一个活动中。

对照自己,我不能说我100%做到,但我认同刘润老师的话。其实正如笑来老师也说过,简单才是有效的。做好每件事情,实现大的目标。

失败:莎士比亚说,世界上千万人的失败,都是失败在做事不彻底,往往做到离成功尚差一点就终止不做了。

我的失败可能就是我没有将目标分解到具体的任务中,即使有的落实在任务中,也没有给这项任务找到具体的意义感,造成内驱力不够,因而失败。

但是不怕!找到方向,继续前行就对了。放弃努力之前,你永远不是一个失败者。


四、总结经验:需要实施哪些新举措,叫停哪些项目

对照目标,差距较大的要用行动去追赶。输出的力度要加大,努力地赶上目标进度。输出的方面,还包括读书笔记、销售文案等。

学习一键排版技能,让写作更轻松,提高效率,让更多人受益。每天通过发朋友圈,为打造个人品牌布局,扩大个人影响力,让生命影响生命。

五、2022年9月计划目标

健康:

1.坚持晚十早五作息时间。

2.健走或跑步,达成每天10000步;瑜伽一周一次;每天冥想。

3.营养均衡,饮食适量。每天一蛋一奶,半斤果一斤蔬。

学习:

1.镜姐梦想早读营6本书;得到APP或樊登读书会每天至少听书一本;精读至少4本书。

2.每天学英语至少10分钟。

3.每天朗读练声并打卡。

事业:

1.党员笔记抄录;学习强国打卡。

2.个人品牌的打造。

休闲:

1.收看4部电影。

2.短途出游一次。

家庭:

1.每周陪伴父母吃饭至少一次。

2.陪伴探望家人,亲情互动,

社交:

1.结交5个志同道合的朋友,帮助他们解决阅读遇到的问题。

2.和朋友聚会至少一次,交流心得,相互鼓励。

效能:

1.每日晨间日记,月度检视,年度复盘。

2.每日至少完成三只青蛙。每日事,每日毕。

财富:

1.基金定投、定期理财。

2.财富增值保值。

8月再见,9月已来,给9月一个温暖明媚的微笑,愿你有始料未及的运气,也会有突如其来的欢喜。

让你所有的付出都有收获,所有的美好都如约而至。愿你不负韶华不负秋,只生欢喜不生愁。继续加油!

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