健身教练,请接受我的表白!

今天,我要狠狠的“吐槽”我的教练,不吐不快。

亲爱的教练,请你好好接招啦!

下面,我要细数教练的几大“罪状”。

01 

我的教练,絮絮叨叨

只要我有个两三天没有去锻炼,就开始不停的催我。“啥时候来上课啊,这回咱该练腿啦。”“再不来上课,我就去你家把你抓出来。”

每次锻炼完还督促我,不准我乱吃,让我三餐都跟TA打卡,简直比我妈还要关心我。

02 

我的教练,蛇蝎心肠

在我锻炼快坚持不下去的时候,不准我放弃,还会大声的吼我:“最后一组了,再坚持下去,快起来。”

在我没有力竭的时候,出尔反尔,增加组数。当我生气反驳时,Ta就会拿出那句紧箍咒咒语:“只要练不死,就往死里练……”搞得我每次都很抓狂。

03 

我的教练,数学很差

练之前说好的5组,不知道咋的,练着练着就变成了6组。我质疑TA多了组数的时候,他告诉我是我记错了。

倒计时总是出幺蛾子,10,9,8,7,6...6后面是几来着,咋一点都想不起来了,好像是9啊。好的,9,8,7...

教练啊教练,虽然你是搞健身的,但数学不至于真的是体育老师教的吧。

04 

我的教练,冷酷无情

在我想尽办法不去锻炼的时候,TA总是拆穿我的谎言。

“教练,我腿截肢了,不能去锻炼了。”

“没事的,我们今天练上肢。”

在我绞尽脑汁的时候,教练很奸诈的告诉我,“理由你尽管编,还没有我治不了的会员”。

没错,听到这句话的时候,我莫名感到后背一凉,总感觉有一股杀气向我袭来。

05 

我的教练,斤斤计较

有一天我问了其他教练,某个动作该怎么练。后来被TA知道了,TA“质问”我为什么不问TA,吓得我“手足无措”,可TA那天明明休息啊。

“就算我休息,你也要问我哦,你的情况我最了解。”

搞得我差点以为在演偶像剧。

06 

我的教练,手段凶残

有一次锻炼完,我骗TA说我回家做减脂餐吃,结果我们在炸鸡店遇到了。

TA愣是坐到我的对面,盯到我不好意思多吃一口。

一字一句的问我怎么忍心欺骗TA,字里藏刀,极其凶残。

但TA有时候又好像是另外一个人,温柔的不像话。

在我动作做错时,TA会不厌其烦的帮我纠正,一直给我演示。

当我因为动作一直做错而抗拒锻炼的时候,TA告诉我,不要害怕会做错,错了还有TA帮忙纠正呢,有TA在不要怕。

当我运动完因为拉伸哭喊时,TA会轻声告诉我,拉伸除了能让肌肉放松以外,缓解身体的不适感,还能避免酸痛的出现。

在我那么勤恳的锻炼,却发现体重一点都没有掉而伤心难过时,TA告诉我健身不要只关注体重数字,我们应该更加注重体脂率。

我们要做的是坚持,而不是自暴自弃。

在我坚持不下去时,TA告诉我那些成功的案例,给我转发励志文章,跟我说一定要坚持啊,会有不同的。

慢慢的,我发现自己真的不一样了。

我发现朋友都不愿再和我一起去游泳,他们说我的身材显得他们身材很差。

我不再嫌弃镜子里的自己,感觉整个商场都要被我征服了。

我发现花钱在健身之后,可以省了原来买衣服的很多钱。可以把几十块的衣服穿出大牌的感觉。

走在路上都会自信挺拔,也会有回头率了。

甚至有很多人都跟我讨教减肥秘诀。

在自己变得这么好的时候,突然想跟自己的教练表白。

没错,就是那个絮絮叨叨、冷酷无情、蛇蝎心肠、冷酷无情的教练。要是没有当时“凶巴巴”的你,我想我也不会遇到这么好的我。

感谢严格的教练,当然,也要感谢坚持下来的自己。

健身的每一个阶段都可以

给自己新的惊喜

蜕变成一个新的自己

困难也没有想象中的那么可怕

开始是成功的第一步

坚持就是成功的第二步

人生不可控的事情很多

但身材完全可控

表白完教练请记得继续锻炼啊

健身的路走一辈子更健康快乐哦

推荐阅读更多精彩内容

  • 總結: 對夢想的熱愛和執著,樂觀自強不息的精神。勇敢面對和接受自己過往犯下的錯誤和失敗,只為目標找方法,不為困難找...
    旅途觉醒阅读 3,046评论 0 11
  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 9,372评论 0 49
  • 我的减肥首先说,所有总结,都是基于我从没系统学过健身的自我感知,很可能原因推理不对,因果不对。错了我们双方咋说来着...
    霖临说阅读 699评论 0 50
  • 去年7月底,在CommonStrength光华路新店的开业活动上,冉苒教练做了一个小演讲,后来我们把演讲取名为《一...
    健身教练冉苒阅读 924评论 1 1
  • 好词:挂念 回信 燕子 工匠 领袖 寂寞 知觉 狂风 暴雨 潮润 或许 柔软 衣裳 忽然 广...
    姜雨辰1阅读 158评论 0 0
  • 瞭眼望去数星点点, 一眼望去亮星一片。 似真似幻如天洞开, 我在茫茫一点之中。 ...
    若水因因阅读 168评论 0 1
  • 在〈关于新媒体,都是梦破碎的声音〉一文中,结尾处是这样说的: 时代的机遇和变化让新媒体人接收信息的速度比其他行业更...
    傅瑞德_台北阅读 473评论 0 4
  • 习惯晨起早练, 巧遇故人二三。 相逢莞尔一笑, 默契自在心间。 多少红尘过往, 化作天边云烟。 人生纵有烦恼, 抛...
    往事如烟胖婆婆阅读 737评论 9 25