挑战晨起冥想365天Day72

早起冥想30分钟,下午冥想了将近40分钟。

每天冥想对我的帮助非常大,因为我能静下心来去思考自己的行为和决策。

我想要什么?我的目标是什么?我现在做的事情能达成目标吗?我的目标能给我带来真正的幸福和快乐吗?

我怎么知道我现在做的事情是正确的呢?

我怎么知道我的决策是正确的呢?

我凭什么相信我做的事情一定能够达成所愿呢?

我每天都在拼尽全力的畅想我的未来,并为此付出努力。

每天都会有很多的新发现,今天看书的时间比较长,并且能够静下心来去看书,这是我感到非常欣慰的事情,因为以前一看书,脑子就会发昏,十分钟不到就看不进去了。

用定投的方式来培养阅读的习惯,9个多月的时间,我已经热爱上了阅读。

拼命思考未来,并用行动努力去践行,未来无限可期,我们一起见证改变。

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