平淡的日子

10月17日咖啡冥想

1、今天看心理访谈《时代记忆》关于王晓棠老师的专访,在一个投射测试时,王老师的表现被杨凤池老师解读为:能改造现实的改造现实,改造不了的接受现实,接受不了的适应现实,适应不了的超越现实。感觉这是最科学的关系解读。分享给伙伴们愿所有人拥有和谐的关系!

2、早上去广场锻炼,先去广场边观呼吸站桩,然后跟着大妈们做广场操,听音乐舞动身体,一会身体就发热,感觉是件很不错的锻炼身体的方式。种下健康的种子。

3、昨天立萍伙伴分享说对手机有瘾,愿拔除坏种子,每天少看手机刷微信,我觉得自己也一样,发愿除了听语音,每天尽可能少点使用手机。今天很少刷朋友圈。

4、单位卫生间冲水的马桶有时冲完,水还不止,要么关会儿进水阀,要么多摁几下按钮才可以让水停止冲刷,最近我去卫生间总会等水冲完,保证不再流水再离开。种下保护资源的好种子!

5、下午和朋友去买菜我没带现金,感恩朋友帮我付钱!感恩老公把家里地板收拾的干干净净!感恩昨晚送水工很晚给我家送水!

将我的好种子回向给群里的伙伴和家人,还有我自己,没有带给我金刚智慧的老师们,愿所有人身体健康,财富自由,关系和谐。

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