挑战晨起冥想365天Day07

今天早晨做冥想的时候,心静不下来,20分钟后就结束了。

挑战365天弹吉他日更视频号,每天简书日更,复盘日更,一下子做了这么多的事情,希望都做好,所以就有些焦虑了。

每一件事情我都觉得非常的有意义,都希望能够有所成长,有所进步。

明天我会让自己把每件事情降低要求,不要对自己的成长急功近利,每件事情先完成再完美。

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