2022-08-13

今天是我写读书日记的第10天,是百日计划的第70天。

也是《亲密关系》第4篇读书笔记。

【核心转述】

当放弃一项需求时,我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来。

而宇宙中是不允许有空间存在的,所以我们心中的空间将会被爱莎填充。

【所思所感】

读到这一句,我终于明白了学习心理学这几年,自己对于老公为何多了更多的爱。

原先对他充满不切实际的需求和期待,所以就会有很多的失望和痛苦。

后来把我投射在他身上的很多期待全部卸下来,注意力全部放在我的身上,专注于自我成长,对自己有了更多的宽容和允许,变的越来越爱自己。

这样子,不知不觉间,我就没有了对我老公那么多的需求,我们彼此都会在核心需求方面给予对方足够的满足。

留出来的那些空间,就一点点被爱填满了。

我们之间,有激情、爱情、亲情,每一种情感都被爱充盈着,滋养着。


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