家是爱的源泉


周五晚上7点,我们相约在“幸福护航志愿服务队”的队部会议室,开启第二期“心灵之约”沙龙会。

01鸡蛋变凤凰

沙龙一开始,由代老师带领大家做游戏“鸡蛋变凤凰”。任意两个人组合,剪子包袱锤,赢的变小鸡,输的继续做鸡蛋。然后小鸡找小鸡PK,鸡蛋找鸡蛋PK,赢了的小鸡变凤凰,飞回自己的座位上,其他人继续找同类PK,直到变成凤凰飞回座位上。

一群平均年龄在40岁的女人们沸腾了!玩嗨了!大家瞬间切回儿童状态,欢笑着、雀跃着,变成凤凰的那一瞬间,每个人都尖叫起来,转着圈圈飞舞着,回到自己的座位上。看到其他的同伴还在PK,大家互相鼓励、加油,直到所有人都变成凤凰。

看着眼前的这一幕,我感觉每个女人都像一只在等待蜕变的凤凰。我们在生活中摸爬滚打,在日子里操心劳累,我们期待抓住命运的手,却不得门而入。我们不停得寻找,终于找到了“心灵之约”,我们相扶前行、互相打气,直到找到生命的真相,活出精彩的自己,那就是凤凰涅槃,浴火重生!

02爱从接纳开始

接下来是“找家人”的一个活动。每个人从桌子上的图片中找到一张代表自己、自己的家人,图片都是各种各样的动物,然后跟你的同伴交流一下为什么选这种动物代表你或你的家人。大家开始纷纷在桌子上找,不一会儿,都找到了属于自己和家人的动物。

交流开始了,我发现每个人眼中的家人都是不一样的,每个人选择的“自己”也是不一样的。有人选择自己是一只蝴蝶,有人选择自己是一只熊猫,有人选择自己是一只猴子,有人选择自己是一只老虎……十几个人中,无一重样。

同样,大家选择自己的家人也都是不同的,即使有人选择了同一张图片,也会有不一样的解读。有的孩子是一只蜗牛,有的孩子是猴子,有的孩子是小兔子,有的孩子是皮卡丘……当我们选择不同的动物的时候,我们发现每一种动物都有自己的特点,也是这种动物身上特有的标志。

反思一下我们自己,既然孩子不同,为什么我们要把他们都塑造成同一种人呢?为什么非要让自己的孩子像别人家的孩子一样呢?为什么我们就不能接受自己的孩子呢?

幸福,从接纳开始。蜗牛有蜗牛的好处,猴子有猴子的好处,当我们接纳了自己的孩子是一只蜗牛,就不要期待他变成一只猴子。

03读懂孩子情绪背后的期待

接下来,由代老师为大家解读了“冰山理论”。冰山理论是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

代老师以一名家长分享的写作业事件为案例进行解说。孩子以前做口算题很快,但是现在却做的慢,算不出来,磨蹭。家长陪着写作业,气得骂孩子笨、拖拉、没用。孩子做作业慢是表面的行为,他的应对方式是拖拉,但是他内心真正的感受是“我不会,我该怎么办?”孩子最渴望得到的是家长的帮助和鼓励,但他得到的是讽刺、挖苦和批评。他的内心就会失望、恐惧,这些情绪无法表达,就会积压在身体里面,久而久之形成创伤,影响人生。

通过代老师的解读,大家恍然大悟,做了这么多年家长,原来孩子背后的渴望竟然是这样啊!犹如醍醐灌顶,大梦初醒。原来,这么多年,我们都读错了孩子的行为。

孩子只有完全被接纳、被尊重、被理解,他才能活出自己的生命力,才能有力量解决生活中的各种困难。但无知的我们却错过了孩子最好的成长过程,造成不可弥补的缺憾。好在已经有很多觉醒的人,已经踏上了学习之路。

希望我们所有人都能走在心灵成长的路上,让家充满爱,让爱温暖心,让心充满阳光,照亮我们前行的方向!

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