2021-04-12

控制住自己的情绪,管住自己的嘴

      昨天下了一天的雨,又是休息日,人们大多都在家休息。晚上六、七点钟,到了吃饭的时间,对门突然响起了“咚咚咚”地敲门声,声音很大,好像敲门的人很生气的样子。

       大概过了五分钟,楼道里传来了激烈的吵架声音。我出去一看究竟,外面已经有好几家在看热闹了。原来是楼上的一家有两个孩子一个大的九岁,小的三岁,不知道哪个孩子成天弄出动静,严重到楼下的灯都颤动。楼下也有两个孩子,一个备战考研,一个上高中冲刺高考,需要安静。楼下的人家多次找楼上的人家解决问题,效果不明显,带着情绪去敲门,说完事回家;而楼上的这家女主人脾气本来就不好,爱着急。楼下的找上来,吓着了自己的孩子;于是跑下去砸楼下的门,话赶话双方“支起了架子”。

       双方都是带着“情绪”去解决事情,最后事情没有解决反而变成了“更加糟糕”的地步。试想如果楼下的人家收敛情绪提一兜“好吃的”东西,或者采取幽默轻松的语言委婉的提出问题,也许效果会好些;楼上的人家可以说是事情的发起者:孩子年岁小,行为不好控制。但是作为监护人,拿出足够的“诚意”承认“失误”方在于自己,并且让对方知道自己尽力了,博得对方的理解,也许事情不会发展得这么“糟糕”。

       看到周边的事情,也总结一下自己。有时候对于一些事情,身处其中,情绪也有失控的时候。在这种情况下,常常把事情办糟。在遇到“棘手”的、矛盾点突出的事情时,不妨给自己几分钟时间,整理一下情绪再去处理。在遇到情绪失控的人来“找事”时,千万不要被他的情绪“感染”了,请放下自己的“自尊”,笑脸相迎;或者保持沉默,原地不动;或者赶紧转身离开这样的环境,出去“冷却”一下自己的情绪。说起来容易,有时候要控制住自己的情绪,是需要足够的“修炼”的;如果能够首先管住自己的嘴,保持不说话;这是最主要的。

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