坚持就是好

日更146天

新学期开学了,我报名的舞蹈班也随之开学了,今天是新学期第一次舞蹈课,新来的老师,美女,非常认真,舞姿优美,这学期的舞蹈是《绒花》。

每次舞蹈课前30分钟都是拉筋形体训练,今天没有很难受,是因为,我这段时间早起时,坚持做一些瑜伽,时间长短不定,效果不错。

早上睁眼就点开财经早餐,听着各种新闻,做着瑜伽的各式体式,舒筋活血,让身体慢慢苏醒。

因为已经坚持了一段时间,所以今天的舞蹈形体训练没有像以前一样那么痛苦了。

所以,坚持做瑜伽让自己身体舒服,好处不言而喻。就像我坚持日更,让我学会了观察生活思考问题。但凡一个好的行为,只要坚持都可以带来美好的结果。所以,坚持就好。

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