【精进1000天沉淀营】D417 袁敏打卡

【健心践行打卡第192天:】(2018.4.30)

一、功课:

散步4公里,静心20分钟,完成。

二、感恩

1.感恩香满天,今晚让我用积分吃到了免费的晚餐。

2.感恩湘湘,今晚在群里发了水晶钵冥想音频。

3.感恩小伙伴,今天我们一起去农庄摘菜,一起去唱歌,一起散步,喝下午茶,度过了美好的一天。

三、欣赏:

1.欣赏蒋婷,今天下午她过来和我们分享她最近工作上的动态,还有帮袁乐明出得方案,真的都很棒。有最欣赏她这种自信且乐于分享的特质。

四、感悟

1.喜出望外的收到多余的钱,越来越相信是有钱从没有准备的地方而来。

五、觉察

1.今天觉察到自己与朋友们聊天,一看到她们那么开心的聊自己的野心,我就开始不知道说啥了,有点脱节的感觉。

2.今天觉察到,我一直将内在力量交出去。

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