挑战晨起冥想365天Day23

清晨冥想,为什么这么重要?

冥想能让内心沉静,能安抚焦躁的情绪,能去除无端的烦恼,能赶走时时想趁虚而入的恐惧和害怕。

平和的心境,舒适的状态,能让我对自己的未来有了切实可行的规划和每日成长计划。

我成了时间的记录者,我成了自己的旁观者,时时刻刻警醒自己,不要活在别人的言语中,活外在的喧闹中。

和自己和睦相处,愉悦的接纳自己,肯定自已每一次的一点点进步。

突然有一天回过神来一想,哇,我真的成了自己的鼓励者,我成了自己的啦啦队。

我小心呵护着这颗平静、祥和、充满智慧的内心,因为它才是我幸福的源泉。

清晨冥想就是在给我的内心补给营养,培养了我的精神之爱和智慧。

成长的路上并不拥挤,实现自己的人生目标平凡人也可以做到。

我在探索中发现,并慢慢实现我的人生目标,幸运的是,成长的路上遇见了更多结伴前行的战友,其实我并不孤独,我的战友很优秀,我的战友也很有爱。

如果你也想冥想,那就开始吧,如何做方法有很多,相信你也可以找得到。

感谢你的关注,感谢你的时间。