你快乐吗

你快乐吗。

我停下手中的笔,问自己。整天整天,一到了下午,快乐就沉底了,情绪低落,想快乐,却抑郁不振,不安,抑郁。

然后我发呆。手中的笔恍恍荡荡,书桌乱七八糟,空气里面充斥抑郁,好像我的脑子,什么也没有。

瞧,不开心的我,没有理由的不开心,让我什么也做不成。然后我泼了泼脸,心情凉爽了不少,心态慢慢舒展过来,我看了眼书桌,便将稿纸放在了一边,拾掇了一番。

心情突然哗地放开了。我大叹神奇,点了一只蜡烛,开始写稿,文思泉涌。

神奇吗,其实不。因为很多事情的不安,都来自于没有方向的自己。——杂乱的书桌没有方向,油光满面的自己没有方向,你不知所措。

于是我说“不管做什么,先做个快乐的人先。”

活泼安静皆不重要,因为那些活泼的人也有吃抗郁药物的时候,那些安静的人能在自己的世界中找寻快乐。

你要知道,不管任何人,事,物,总有悲喜,情绪生活本该如此。

你纠结于自己为什么不开心,其实开心就像空气,你要抓抓不到,但你不抓,它永远包围着你。“开心”是抽象的,过度拘泥于如何开心,开心的定义,“我为什么不开心”的人,永远不会开心。你只需要追随内心的方向,想做啥做啥,然后心情就会舒展开来。

开心其实是最简单的东西,为什么开心的人“不知道怎么开心”,因为不识庐山真面目,只缘身在此山中啊。

所以请你不要问自己开心不开心了,停下,停下。

学霸们快乐的方式是解出题目,艺术家们快乐的方式是色彩的晕染成功,而你的快乐,只要切合自己的内心就行了。

放下手机,喝几口温水,收拾收拾房间,穿上外套带上钱包钥匙——

或许可以叩响好友家的门;

或许去花市买点喜欢的花,去街角买点喜欢的零食,顺便带点暖暖的蜡烛,喜欢的地毯——回家拿起许久未看的书,洗个澡,与自己独处一晚…

追随内心的方式有这么多,为什么你只走一条死胡同呢。

当你在冰块哐当中,杯具叮咚中,是否感到大家嘻嘻哈哈萦绕的欢快?当你在文字中,暖光下,香氛中抬头,你是否感到快乐因子在悦动?   

此时此刻,快乐准确地切合内心,

你快乐了。

图片发自简书App

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