《绝非偶然》:自我进化的九条原则

在《绝非偶然》这本书中,有这样的一节内容,叫做自我进化的九条原则,这里大概总结一下。


一、拥抱焦虑

焦虑情绪多少都会有一些,不过我们不能太过于担心,不能把焦虑看作是洪水猛兽一般的存在,而要适当的通过这种焦虑去激励自己不断成长,要适当的拥抱焦虑。

 

二、着眼未来

过去的事已经过去,重点看向未来。过去的好坏不代表未来,把握当下,坚持长期主义,做对的事情,时间的力量会告诉我们最终的答案。

 

三、阶段性冲刺

身体长时间的运转不一定正确,要学会阶段性冲刺,偶尔放轻松一小段时间,再设定一个时间段,去努力达成一件事。

 

四、从一小步开始

其实这点就和我在8月14号所写的“5分钟起步法,让你迅速迈出第一步”这篇内容含义一样。很多人都是倒在了第一步,但其实我们要勇于走出去这第一步,第一步起步了,单么接下来自然会有第二步、第三步。

 

五、自信而不要自我否定

凡事多给自己一些自信,相信自己经过努力是可以做到的,而不要碰到一些事就给自己找一个接口“我不行”,这样只会让自己越来越习惯于在这个舒适圈内停留,而不会有任何进步。

 

六、做你爱做的事

只有当你做的事正好是你喜欢做愿意做的事的时候,才会有着轻松愉悦的感觉,不然就只是每天在痛苦中浪费生命。

 

七、极致利他

这点以前秋叶大叔就曾提到过,要做对其他人有价值的事,如果没有价值,就不要做,充分考虑利他,先利他,最后才会收获到利己。相反,若事事只顾利己,那么最后往往两手空空。

 

八、真诚

待人做事保持真诚,才能持久。“真诚,是长期的价值投资”。

 

九、保持开放心态

看到这点我就想到了以前写的一篇“暂停批判,拥抱差异”,翻了一下是7月29号写过的内容。大致就是说,很多人在接收到新的知识,并且又与自己已有知识不匹配时,第一反应都会批判,本能地反对。但其实只有先把自己“打开”,保持开放的心态,拥抱差异思维,开放的接纳新的思考和知识,才会有认知的升级和行动的改变。



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