真正的爱好,无需坚持

真正的爱好,无需坚持。

比如,董卿每天晚上读书一小时。

比如奥巴马在出国访问期间,仍然到健身房锻炼。

当一种爱好成为习惯。就不必坚持。

反而是不做这件事情的时候,会觉得不舒服。

一个好习惯,可以为人生带来复利。

一个坏习惯,则要你一直为之支付利息,带来亏损。

那么在生活中,培养好的习惯就很重要。

培养好习惯,一开始不需要要求太高,设计得太难。

人跑的远和不远,不在于开始的时候,跑的有多快,而在于,最终跑的时间有多久。

每天读书5分钟。写作5分钟。微笑5分钟。

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