你在怎样建构自己的世界?

我在想自己的写作,从之前的看上去很虚很华丽到现在稳定的产出,慢慢有一些人回复评论点赞。

我挺喜欢这种踏实的日子,就像种庄稼播种,除草,施肥,行动付出,等待将来的收获。这种稳定踏实的感觉,让我很舒服,好像自己走在一条挺平稳的路上。


几年前我买了一个课程《通财富自由之路》,现在在写文章,或生活中遇到困惑,还会翻出来文章的内容,再审视一下,思考一下怎么做才能更好。

思考多了之后觉得,我可以把之前他提问过的问题再重新回答一遍。对我来讲,是一个探索发现自己的过程。

有一个问题,可我也知道这个问题有多难以回答——为什么难以回答呢?因为这可能是要琢磨一辈子又一辈子的问题:

你的世界里有哪些不美好的地方?那之中,有多少其实可能是你自己的选择?

在那个专栏里7年就是一辈子。这个问题挺有价值的,在于可以7年回答一遍,7年之后再回答一遍,再过7年再回答一遍……

我敢保证我的答案每一次都不一样。如果有一天把这些不同的答案,罗列起来,观察答案与答案之间投射出的内容和变化,这应该是一件很有意思的事情。

我的世界里哪些不美好的地方?那太多了,家境不理想,家里应该更富有,生活更好,不够美好,生活不理想,我应该赚更多的钱有更好的状态。

我长得好像也不够美好,我应该更漂亮一些,更美一些。我的工作也不太好,付出很多,收获很少。

这些不美好中有哪些是自己的选择呢?除了家境是天生的,其他都是自己的选择。现在生活不理想,是因为过去的积累,过去没有积累到足够的资源技能能力经验。

现状是过去积累的结果,我没有与想要生活匹配的能力,资源技能。我这些是需要付出时间精力资源才能得到的。

我长得不够美好,我应该长得更美好一些。身边人反馈说我挺漂亮的。但我还觉得自己不够好看,那我的好看对标的是什么?是大明星,是小说里的绝世美人?

我怎么会有这个想法呢?因为我受小说的影响,说有个人他练了练了某种神功,获得了某个特长异能,就可以拥有世间所有的美好,金钱,幸福的生活,事事如意,有神仙眷侣,别人的喜欢等等。

好像在我的观念里,没有得到所有人的喜欢,不是绝世大美女,不是褒姒,西施,那个级别的美女,就不叫美好。

我真的不美吗?好像也不是,收拾一下,打扮打扮,穿上漂亮衣服,热情的笑容,自信的状态,我也是个70分美女。

我发现出现的一种状态,叫做不满足,如果问佛家,不满足是什么?佛家会告诉我,不满足是苦。

和菜头叔叔告诉我,欲望是无法满足的。不知道看到我叫他叔叔,会不会觉得我在装嫩了。

我刚看到他举的一个例子,一个很好的回答,他说一个人为了虚荣去学跳舞,却在跳舞中发现了心灵的宁静,那他就已经得到了最宝贵的东西,无需在台上获得鲜花与掌声。

当他独自起舞的时候,哪怕周围没有一个人也不影响,都不影响他内心的平和喜乐。这样的东西才是长久的,欲望只是暂时的。

我应该花时间和注意力在长久的平安喜乐上,而不只是欲望的满足。这些长久,比如练琴,跳舞,写文章,做咨询,做视频等等。

我应该体会更高级的,内心的平和喜乐。而不是短暂欲望的满足,因为欲望是没有尽头的,是无法满足的。

还有一个很精妙的回复说:欲望的本质是你和自己的约定,不得到我想要的东西,我是不会快乐的。

欲望是主动选择的不开心。一个常见错误是觉得,人会因为外部环境的变化而获得幸福。

当我越是喂养自己的自大,对生活和世界的不满越会吞噬我。还有一个发现是,如果让我写不美好,我能刷刷写出这些这么多。

是不是我正在变得自大,充满欲望?或者更准确的提问是,为了减少苦,我有哪些行为是可以持续的?值得鼓励的?

这两个问题有什么差别呢?第1个问题在关注焦虑的地方,而关注本身,就会放大这一部分。第2个问题是在发掘我身上的正向价值,给自己正强化。

第2个问题是更好的更有价值的问题。我需要看到,哪怕是危机坏事,其中的正向积极的部分。

同时在这里,向我所有的读者强烈安利一本书,叫做《纳瓦尔宝典》,我之前为它特意写过一篇文章,今天又读了书中精华的部分。

感觉收获特别大,好像一个原本瘪的气球突然被充满了。这种满足与充实感真的无可替代,好书会给你带来这种美好的感受,希望你也能有。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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