晨读感悟:美女养成记

一日小米正在常去的咖啡馆喝咖啡,突然一个美女走过来"嗨,小米,过来喝咖啡呢"

那一瞬间,小米有点发愣,尽然想不起来面前这个美丽的美女是哪个,但是依稀感觉有点眼熟。

"哎呀,我是小美啊,你不是不记得了吧"小美嬉笑道。

"哇,我滴天,你是小美啊,变化真的好大哦,现在变得这么漂亮"小美虽然叫小美以前可还真算不上美女,长得特别一般,还有点胖。"你怎么变化这么大"

"这个说起来还真是凑巧了,闫妮你知道吧,现在四十多了突然像变了个人似的,尽然看起来比二十多的还水嫩漂亮,也就想天,女人真的可以活的如此美丽,后来我看到呢一本书《瞬变》就突然豁然开朗,然后我就制定了一个美女养成记"小美说道。

"美女养成记?哇,能说说吗?"小米好奇的问到。

"其实也不是很复杂,先想好要变漂亮需要干什么呢,第一步得身材好吧,然后就是制定计划。要制定一个完美的计划,按照计划去做就好了,让感受不要有说不的可能性。比如说这个月要减两斤,然后就是每个星期得减半斤,这样每天的减掉多少要消耗多少卡路里,消耗这些卡路里需要做些什么运动做多少组,全部都制定下来,去做就好了。一步一步制定好计划坚持下来自然就好了,只要按着这种思维去做,很多事情都会很容易的"小美说到。

"小美你真棒,真是听君一席话,胜读十年书"小米感谢道。

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