殷德静|小君子兰的积极心理暗示

晨诵

今天的晨诵内容主题:积极自我暗示能激发潜能,消极自我暗示会让人不能正常发挥潜能,影响学习、工作、生活、生命的质量。同时积极的暗示能增强我们的能量,让我们拥有高度的自我掌握感,它是个人对自我改变或控制周围环境的主观体验。

午读

1.15子贡曰:“贫而无谄,富而无骄,何如?”子曰:“可也;未若贫而乐,富而好礼者也。”子贡曰:“《诗》云:‘如切如磋,如琢如磨’,其斯之谓与?”子曰:“赐也,始可与言《诗》已矣,告诸往而知来者。”

暮省

袁梓罕:

心里暗示,我自己认为其实是非常重要的,因为我觉得吧,我在每一次考试之前都需要鼓励自己比如说我可以,我能行。我可以考好这样的话,之后我就觉得自己充满了信心,等到考试的时候,就可以去冷静的思考题目,慎重的去选择。虽然说前几次考试,我的成绩并不怎么好。但我相信这次的月考我不会再认输了,我会趁着这剩下的三天里复习这七拜知识,抓紧时间,不放弃一分一秒,我会用我自己的方法去做回我想走的自己,会变回原来那个勤奋踏实的自己!

芮修平:

今天的晨诵内容是关于心理暗示,我们往往做错事情的时候,家长都会给我们心理暗示,在教室里我们犯了错误,老师也会用心理暗示来告诉我们等。本篇文章讲述了关于心理暗示的方法,其实心里暗示我太熟悉了,在小学那段时光是我现在记忆最美好的回忆。而五六年级也是我最最最快乐的时光,记得那时我们还是很可笑的在那玩耍,我曾经用心理暗示对很多人表示过,有些人见成效了,但有些人他还是不知悔改。

心灵往往是我们最容易受到伤害的,也是最强大的。在我们与家人不能沟通的事情中,我们就容易把这些事情藏在心里,心理也会做出反应。现在的警察职业中就有一种“犯罪心理推测"这个就要靠心理。我们要努力做好,本文就是要告诉我们多吸取一些“心理教育”这样对我们以后的人生道路会有很大的帮助,加油吧!

家长暮省:

这篇文章告诉了孩子们几种积极的心理暗示方法,也告诉孩子们积极的心理暗示对于成长进步的巨大推动,我想也是在告诉孩子们,心态的积极良好,就一定能促成人生的成功与美好!

姚嘉慧

晨读的感悟,每个人都应该有积极心理暗示,不断在心里中鼓舞着自己,在精神上得到持久的自律,付出会有收获,加油。

午读的感悟,我们要积极思考,举一反三,触类旁通的学习知识,总结这段时间的过失,准备计划下一段时光的安排。

李壮

今天晨读内容的感受:积极的心理暗示会让我们变得更加优秀。我们面对一个事情时把被动改为主动,这样也可以让我们变得更加优秀。常见的五种暗示方法有:音乐暗示法,语言暗示法,情景暗示法,食物暗示法,服装暗示法。在这五种暗示法中,当然语言暗示法一定是最重要的,它可以激发我们的斗志。其他的四种暗示法都是根据我们最喜欢的来定,这样也可以激励着我们,如果我们经常暗示自己,我们就会付出比他人更加努力的汗水,自己的成绩也会有所提高,所以暗示自己是一个非常重要的事情。

午读内容我的感受是:老师们重在教育方式,当然也是看重重启发式,举一反三是我们所有的人都希望的,做一道题能够解决同类型的三个问题。这样能够让我们有事半功倍的效果,而这种方法是孔子所提出的启发式教育,所以我们在解决某个问题时应该学会总结,能够推敲出其他类型。

于浩文:

人无论做什么事,最重要的都是心在,无论做什么事,只要一心一意,就可以做成。可见心理的重要性,而今天晨诵内容的实验,也令我大吃一惊。在我的生活中也有过类似的事情,比如:当我认为自己很棒时,我就真的会超常发挥,但当我心情沮丧,做事情认为我肯定不行的时候,就会失败。所以说,我们要传递给自己正能量的心理暗示,而不要传递负能量的心理暗示。我们要有自信,认为自己总可以的,放松心情,勇敢面对,我们可以成功。老师所说的五个暗示方法也提醒了我,我们都可以把它运用到实际中来提高我们的效率,使我们变得更优秀。

学习的最高境界,就是学会举一反三,我们的数学老师总是这样说。意思就是,学会了一道题,也可以作出另一道与这道题类似的题。也就是说,学会自己总结,自己开创。培养我们的独立思维,老师教给我们的,只是次要,重要的是需要我们自己学会总结“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我们需要学会推导,告诉我们左,我们要知道什么是右,这就是举一反三的思维,只有做到举一反三,我们才可以依靠自己,不断进步。

陶政宏:

    读了晨读《积极的心理暗示》之后,我知道了:自我暗示会彻底改变一个人的潜意识,一个人的潜意识是非常重要的。心理暗示可以由内到外的让人在各方面发生积极的变化。积极的自我暗示的确能够潜移默化的影响人的一生,改变人的一生。

    午读:我知道了:做人的学问在于时时刻刻警惕,在于处处小心。不要得少为足,应该勇敢前进。无有止息,要认清自己,告诫自己——做学问是不能知足的,正所谓——学无止境。我们要从生活的各个方面学习吸取知识。

章航毓:

积极的心理暗示,会让我们变得更优秀。只要我们的心理,心态好,那么一切的事情,对于我们来说都不成问题。

积极的自我暗示,可以让我们最大范围的发挥出自己的潜能,而消极的自我暗示,则会影响我们的潜能的发挥,所以我们一定要有积极的心态。

情景暗示法,食物暗示法,服装暗示法,可以愉悦我们的情绪,增强我们的斗志,调试我们的心境。

所以当我们在生活中遇到挫折,不如意的事情时,我们一定要放平心态,不要消极,要增强我们的斗志,我们就一定能战胜困难,取得成功。

今天的午读使我明白了,我们要善于思考,善于发现问题并解决问题。只有这样,我们才能做到举一反三,触类旁通。

邓姗姗:

读了早读的内容,我明白了:积极的心理暗示也会带给我们很大的积极动力,所以个人的心理情况会给自己带来不同的状态,不同的看法,不同的对待,所以我们无论何时都要给自己保持一个积极,乐观的心理。

读了午读内容我明白了:任何的问题都需要我们先用自己的角度认真思考,再把自己的认知与正确的进行对比,举一反三。

华鹏:

今天的晨诵内容是《哈佛凌晨四点半》中的一篇讲述自我暗示的文章。读了这篇文章,他给我们带来的是让自己自信起来的方法,其中有音乐暗示法,语言暗示法和情景暗示法……对于现在正处于青少年的我们,就可以用这几种暗示法来愉悦情绪调适心境。

午读的内容是讲述如孔子为人师表的一个形象,他就是告诉在学的角度,要学生积极思考,举一反三,触类旁通,当然这些我们理应做到。

昨晚老师告诉我们,下周一要进行学校月考。并且这个月考考的是七门的。在这剩下的时间里,我们要做到有计划的复习,备考。加油!期待明天会更好!

范创兴:

今天的晨诵主要讲了两种不同性质的自我暗示。通过哈佛大学的罗森塔尔博士,家喻户晓的数学家高斯和1996年湖南省高考文科状元欧阳觅剑高考的事情。告诉我们:积极自我暗示能激发潜能,消极自我暗示会让人不能正常发挥潜能。我们应该学会激励自己,相信自己一定可以,努力朝着梦想前进,并一直坚持,终会成功。“不忘初心,方得始终”

魏睿征:

早读是一篇关于心理暗示的文章,读过之后我的感悟是:积极的心理暗示会让人变得优秀。即使你不是最优秀的人它也会让你觉得自己优秀从而建立自信心,就有了改变自我、完善自我的决心,最后的结果可能会让你超乎意料。而相反的消极心理暗示则会降低我们的信心,导致我们的能力下降,发挥失常。而暗示也有许多种方法,如:音乐暗示法、语言暗示法、情景暗示法和服装暗示法等等。

午读之后,我的感悟是:贫穷不能阿谀奉承,富贵不能骄傲自大,学习要学会举一反三才能融会贯通。

闫怡心:

  “积极的心理暗示,会让你变得更加优秀”晨诵时,老师讲了几个故事,都让我感触极深。

  第一个故事是,两位普通的教师把一群普通的学生培养成了学霸。当然,他们并不知道他们只是普通的老师和学生,也正是因为这个,他们才变得自信,每一个人都有可能成功!

  第二个故事是关于数学家高斯的,他对于数学题没有消极心理暗示,他并不知道那个题的难度,才发挥潜能,也正因为这个,他像数学世界迈出了脚步!

  消极的暗示会使人不能正常发挥,而积极的暗示会让我们拥有高度的自我掌握感!

张宬轩:

今天的大作让我印象十分的深刻。他是讲的是一个小孩子,从小被爸爸让他永远做第一的一个小女孩儿。为什么让他做第一呢?后面的结果让我们大吃一惊。这个小女孩后来成为了一位将军。后来我们才知道爸爸这么做是为了让他更有自信,更有毅力。最后他使他成为如此优秀的一个人。

第二个故事呢是一个人考上了哈佛要面试。为了让自己变得更有自信,穿上了自己所喜欢的衣服,然后照了照镜子。这两个故事呢都告诉我们自信的心理可以让我们离成功更进一步。

刘文卓:

通过今天晨读的内容,我的启示是:“积极的心理暗示,是人生的跳板。”我觉得这句话非常非常好,积极自我暗示能激发我们的潜能,消极自我暗示会让我们不能正常发挥潜能,影响学习,工作的质量。积极暗示还能增强我们的能量,让我们拥有高度的自我掌握感,它是个人对自我改变或控制周围环境的主观体验。

午读给我的启示是:孔子不到学生想弄清楚而弄不清楚的时候,不去开导是因为他想让这开发学生的潜能。从学的角度讲,我们要求自己积极思考、举一反三和触类旁通。

吴玉珍:

积极的心理暗示可以推进我们与成功的距离。每个人都可能成功,没错,只要你付出过,努力过,就一定会有收获。在通往成功的道路上,你会觉得有好多困难,但请你不要退缩。其实你很强大,你不努力,永远不知道自己会有多么强大。

做自己喜欢的事情,成为自己喜欢的人,是没有错的。但是,请不要觉得事情太难,就不去做。要相信你自己是很强大的,并且,你现在所吃的苦会成为你丰富的人生经验,更会成为你通往成功的阶梯,加油!

陈富娇:

今天的早读后,我明白了每一个人都能成功,我们想成为什么样的人并不只取决于我们的智商。我们的智商是先天的,而后天的努力也离不开。所以我们学习应该要积极激发自己的潜能,让自己变得更强大。当自己烦恼时听听音乐,找一些具有哲理性的词语,刺激大脑,加强我们的积极性。

今天午读后我明白了人应该有想象力,不能光注重一样。


班妈寄语:

积极暗示

心理学家马尔兹说:

“我们的神经系统是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。”

当你习惯地想象快乐的事,你的神经系统便会习惯地令你处在一个快乐的心态。

所以,我们只能输入积极的语言,比如,“在我生活的每一方面,都一天天变得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”等,语句简洁有力,不要含糊、脱离实际及与人攀比

有人说“我要赶超某某”某某不是一个不变的指标,人家也在发展。你要与自己比,成为自己心目中最好的,永远向上的。

同时,还要排除他人对你的消极暗示。一次考试考差了,老师说你“真没用”,千万不要当真。曾有一位成绩不错的学生,考试时做错了一道简单的题目,老师讽刺道:“这么容易的题都错,还怎能考上大学?!”结果这个学生一蹶不振,真的名落孙山。

多么可怕的消极暗示!在心理暗示中,永远记住,只有你才是你生命的主宰,只要你永远对自己充满信心,任何人都不能改变你!

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