独立会很累,不独立更累

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文/洪生鹏

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念大学时,没课的时候,舍友们睡懒觉的睡懒觉,玩游戏的玩游戏,谈恋爱的谈恋爱,唯独你和往常一样,拿着书本向图书馆走去,在图书馆某个角落安静的学习两个钟后,回来再和同学打羽毛球,操场小步几圈。

舍友们都说你,假积极,现在又不是高中时期了,没有人要求我们这样那样了,我们自由了,应该好好放松放松,考试60分钟万岁啊。

“这会儿没课,大伙一起逛街?”

“不了,我得去图书馆一趟。”

“你还是这么勤奋啊!”说着找隔壁舍友去了。

坚持60分万岁,毕业后人家5k,你3k,一年后人家10k,你依旧原地踏步。

很多人不是不想独立,而是不敢独立,害怕别人的否定。独立有时会很累,独立意味着需要独自承受很多事情,更需要时刻感受别人异样的眼光和评价,心理承受能力要足够的好。

你不合群的样子其实真的很美,该学习的学习,该玩的玩。如果你合群了,你的生活节奏可能会因此被打乱,你内心深处可能也会自责自己,久而久之的你真的会变成自己曾经讨厌的那类人了。

过于将就,看烟花也是一个很寂寞的姿势,即便是一群人一起,也会略显得尴尬。每个人都在听故事,不过一些人是听了就过了,有些人是听了停留在脑子里思考。

如果你不喜欢某些人,把他远远甩在身后,这样你就看不到了。

这样可以少与这类人打交道了,有人这样给幸福定义,何为幸福?幸福就是周边没有讨厌的人。
虽然观点有点以便概全,但却不无道理。

工作中,难免会与人沟通,要是团队里,这个丢三落四的,那个推三阻四的,盖个章还得看人眼色的,你干起活岂不是气得跳起来。

这样工作氛围和节奏你会觉得舒适吗?如果每个队员独立性能强点,做好自己本分的工作,这样协调起来不就没那么纠结。

2

独立是身累,不独立是心累。独立是短痛,不独立却是长痛,你要忍受痛苦反复发作。长痛不如短痛。当断不断,只会害了自己。

01、不独立其实是依赖心理强

心理学上,称作从众心理(herd mentality),如果你想进一步了解关于从众心理的资料,不妨看我的另一篇文章 《我们平凡,但我们并不平庸》

“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。指个体在社会群体的无形压力下,不知不觉或不由自主的与多数人保持一致的社会心理现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”;大家都这么认为,我也就这么认为;大家都这么做,我也就跟着这么做。

人家说大城市好发展,机会多,你就跟着去了,结果一碰壁,你就承受不了,想回到安逸的小城市过着安逸的生活了。

毕业后人家说小公司不好,大公司好,你就一个劲地想进大公司,结果真如愿了,可不就就埋怨公司官场制度太繁琐,羡慕小公司的自由。

依赖他人,其实远离了真正的自己,放弃了真实的自己。一个人追求独立,并不是要专门展现给某个人看,而是去挖掘自己更真实的一面,让自己呈现出更丰富的美。

02、过分依赖他人

把希望寄托在他人身上,自己不积极为自己创造条件。

有的技术员,对于技术框架问题,坚持会用就行,底层东西有机会学习,也不断点跟踪进去看个所以然。一出现问题,就说是别人框架的问题,自己对此束手无策。

以前我在某集团工作的时候,同事小东,就是一朵奇葩,叫他在会员中心加一个功能,你猜他怎么说,项目里没有这个功能,我不会。他会的技能就是用项目里原有的功能,调整一下,亦或是重新复制一个出来改改。以至于后来项目经理都是安排给他重复性的工作。他也乐意接受,我真是服了他。

独立可能会很累,不独立会更累。不仅女人需要独立,男人更应该需要独立。独立后,你会发现,自己如同一个工匠在设计雕刻一块原材,逐渐把自己打磨的熠熠生辉,光彩夺目,遇见一个更好的自己。别总想让他人帮助你,自己想思考一下。以前带过一位实习生,让他先看一下项目,

“这个帮我看一下,项目跑不起来”

“这个不知道怎么回事”

“这个你做过吗?”
……
建议能做的,自己做!
能做的但相对比较吃力的,请尽量做。
真的做不了的,再请别人帮忙。

3

我们来看依赖心理是如何形成的:

  • 教育不当
    这教育范围比较广,主要是家庭教育,青年人容易养成依赖父母心理,缺乏独立生活能力。
  • 自卑衍生出来的依赖心理
    对自己信心不够,怀疑自己的能力。这点我深有体会。刚毕业那会儿参加工作,公司组织一次技术培训,周期一天,活动领导交给我负责,定好的培训时间,培训内容,一切都按照既定的日程顺利进展。然而,我却越来越焦虑了,总觉得有什么事情没有做好,心里嘀咕漏了那些内容,这样的焦虑甚至让我寝食不安。结果,培训如期举行,出了几个小错误。后面心里更加不安,甚至怀疑自己是否真的胜任这份工作。有时焦虑不安,不是因为追求结果的完美,也不是因为对自己要求过高,而是不能接纳现在自己的状态。

我们常常不断给自己增加“分量”,让自己负重而行,焦虑就像是跟在身后的一匹狼。一旦你开始把注意力放在期待上,而不是行动上,它就就会慢慢向你扑来,越来越亲密,如同正在热恋中情侣般。只不过这不是恩爱,而是让你更加焦虑,更加有危机感。

自我接纳,接受自己现实中的状况 ,不断地觉察自己。认清了自身的不足后,我工作起来更加悠闲自在了,没以前那么压抑了。有时,我们没必要自己过不去。

4

如何克服依赖心理,做到独立,这里提点建议:

  • 学会分析,辨别

    那些事情需要他人的帮忙,那些应由自己决定,自己处理,减少对他人的依赖心理,提高自己的主张能力。

  • 自信,激情

    对自己要有信心,你对自己都没有信心了,叫别人怎么对你放心,怎么给你委以重任。大家都有第一次,都是从菜鸟摸索出来的。

    “谁若不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶”
    ---歌德

歌德的这个观点有点过于绝对,但却给我们敲了一个警钟,要做好自己,独立。心理学家教授亨利 · 詹姆森 也曾说过,“一个人如果不能独立,那么他将永远匍匐在他人脚下”提醒我们要学习自己独立思考,不要过分依赖他人。要克服依赖他人的心理,也并非一朝一夕的事,可以根据自身的情况衡量。

人都有懒惰的心理,有了依赖,就不想独立,其实就是给自己挖了一个坑。独立了,你也能奏响出属于自己生命的乐章.

曾经有人问我,程序员月薪多少才不会焦虑?为此我写了一篇文章,《程序员月薪多少才不会焦虑》。文中并没有直接指出月薪多少才不会焦虑的答案,有人说文不对题,标题党。其实答案很明显,每个人心理的那个度,都不一样,看你心里觉得哪个度适合你,才不会觉得焦虑,我们只有不断学习,给自己充电,独立变强,做着自己喜欢做的事,何时我们能没那么焦虑,能力是我们的保障,变强是我们的始终。给你一份薪水可观的工作,能力不行,不用几年你也会因此感觉到焦虑,我们不承认自己平庸,在某行业上没有做出让自己觉得值得骄傲的事,我们在寻找如何实现自身价值。实现财务自由,时间自由或许我们就没那么焦虑了。只有独立变强,才是硬道理。

在本应该努力奋斗的年华里,要么独立自主,要么埋葬雄心壮志,最怕的是你碌碌无为,还说平平淡淡就是真,岁月安好。

独立会很累,不独立会更累!

[END]

我是洪生鹏,
热衷旅行、写作,目前过着白天到工地搬砖、晚上写故事的生活。
希望今天的文章对你有帮助。

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