挑战晨起冥想365天Day90

抓住自己思维中的那一个闪念很好玩

有时候读一本书,读着读着以前没有意会到的,一下子明白了,那一瞬间是特别的开心和喜悦的

当自己沮丧和苦恼的时候,怎么努力都停止不下来自己的悲伤,就在那么一刹那一下子明白,那只不过是幻觉,那只不过是过去了的感觉,

我可以像一个旁观者一样去看待这些负面情绪,心境立马来了一个360度的大回转,哇,这是个特大的惊喜。

自己现在话越来越少,与人交流的也越来越少,最喜欢做的一件事情就是阅读和思考,

因为阅读和思考可以帮助我更高一个层面去看待一些事和一些人,

思考的方式不同,行动力不一样,结果肯定不一样

所以现在苦恼的事情相对以前来说少了很多,想不通的事情也可以找方法,想明白,想通。

我每天都期待灵光乍现的那一瞬间

虽然是灵光乍现,但这项技能也是可以习得的

你需要大量的阅读好的读物,并且在生活中去践行

然后再思考,再总结,再实践

如此不停的重复,重复,重复

一个看起来非常难的技能,被你一点点给习得了

让自己充分信任自己的学习能力,是一个绝妙的开始

我每天都能够感受到成长的乐趣,是因为我每天都会学习新知识,新技能。

有时候脑袋里有了一些新的想法,我会很激动,你知道我为什么会激动吗?

因为我与这个世界和谐相处的能力越来越强,这个世界它对我越来越温柔

任何人都不可能十全十美,做任何事情只要开始做,都不可能一下子做得很好,学一个新技能也不可能一下子全部掌握

接受自己的不完美,接受生活的不确定性,放弃自己的一部分安全感,每天都在进步一点点

这样做的结果是,每天学习的热情只会不断的增长,并且乐在其中,

我明显的感受到了自己的存在

我发自内心的感受到生活的美好

我的眼里心里脑子里都有着美好的未来

我与时间是最好朋友

我越来越在乎自己的一言一行

我非常感恩身边遇见的所有人和事,因为是他们成就了我

我爱这个世界,因为它无私地给予了我太多太多……

我也将回报这个世界,将自己无私的奉献,用自己的成长和改变回馈这个世界,

让世界因我而美丽

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