迎接7月全人健康月

睡眠、体重、心情一切都还好吗? 

是呀,这个世界慢慢变得不那么势利了, 除了关注成绩结果,也开始关注到:

你过得还快乐吗?

是否一夜安眠? 

7月将迎来我们的全人健康月, “全人健康”顾名思义, 就是整体的完整的健康, 而不是

你以健康的牺牲, 换来事业的成功 ;

你以彻夜难眠,换来工作的继续;

你牺牲掉很多宝贵的东西,来换取眼前的胜利, 

人生本不该如此,人也不该被割裂, 

让我们一起践行全人健康, 让我们过一个平衡、完整的人生 

照顾好自己的身体,

多些健康低脂的事物,

让运动成为日常的习惯,

无论发生什么事儿, 每一天都记得,要爱自己呦。 

7月, 全人健康,我们一起践行。 

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