唱诵mantra第二十五/二十六天

唱诵mantra 第二十五天

2021.3.23 周二

又是安稳平静的一天唱诵。

刚准备开始唱诵时,多宝在睡梦中咯咯咯咯的笑着醒来,我问他:你是在梦中笑吗?多宝回应:不是呢~

然后过了一会儿又安然的睡去了。

这个mantra真的有一股很强的喜悦与轻盈的能量。

它会让我感受到一股心安意满的富足感。

唱诵的过程里,出现了一些隐藏在我的潜意识里很多曾经放进去却已经忘记了的画面和经历。

原来,我所经历过,看过,听过,说过,品尝过,接触过,感受过的一切,都被记录在我的意识库里了。

而我能意识到的部分,微之甚微。

大部分存在着而我不自知。

而今天的唱诵,便让我的意识范围又在扩宽,能看见和观照自己的内在空间在延伸。

同时,我更加警醒,自己的每一行,每一念,每一思,每一受,每一刻的经历都是那么重要;我将保持最大的警醒,不再创造任何滋养阴暗的行为,不再关注任何滋养无明的信息。

我将透过自己内心的智慧之眼,识别一切真假,听从内心的声音,透过自己的选择,朝向光,走向爱,回归慈悲与和平。

唱诵mantra 第二十六天

2021.3.24 周三

清晨,从梦中醒来,意识里便清晰的感受到:每一个此刻是如此的神圣。

醒来静静的躺在床上,感受这份神圣,是如此的神圣。

我起身看了看时间,以及继续缓慢的躺回床上,这个过程是如此的神圣。

今天的此刻,感受到:神圣存在于每一个当下,每一个当下都是神圣时刻。

都值得我们带着一种敬畏之心去经验它。

此刻,你做什么,什么就是神圣的。

此刻,在唱诵,唱诵就是神圣的。

此刻,在写感悟,写感悟就是神圣的。

此刻,在扫地,扫地就是神圣的。

此刻,在吃饭,吃饭就是神圣的。

此刻,在悲伤,悲伤就是神圣的。

此刻,在睡觉,睡觉就是神圣的。

曾经,我清晰的感受到:我要活在当下,保持内观与正念;

在此刻,我更体悟到:当下即神圣。

这便让我想起大道至简。

带着这样的心境开启今天的唱诵。

平稳而又缓慢。

唱诵过程里会浮现一些细节,关于我接下来工作内容的细节,以及可以完善的地方。

让我更加清晰的做好当下的事情。

另外,身体也在变化,能感受到右脑后部有一块紧缩的能量在释放。

最近的脊柱也有一些部分在调整,有时能感受到略有疼痛。

对于身体和能量的变化,我毫无抗拒,完全接纳,我知晓,这一切的发生毫无恐惧,只需保持觉知,并顺从。

唱诵到快结束时,我睁开眼睛,唱诵着并静静的感受这一切,双手合十,诚心敬畏,敬宇宙万物,敬生活琐事;感恩这一切的存在。

然后听着guruji的唱诵,心之安定的开启接下来的生活。

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