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《非暴力沟通》第四章  体会和表达感受

非暴力沟通的第二个要素是感受。

要关注自己的感受,区分感受和想法。

想法的词语:我觉得,被xx,不受重视,无人理睬,得不到支持,无人赏识。

感想:这次重读发现,要是想做到纯客观是真的好难,太多细节需要去记住跟实践。

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