近期感悟

健康和精力是很重要的财富,是做事情的本源。要在健康上投入注意力,这样才有体力做自己想做的事情。

自己的饮食不够营养,虽然每天运动但是缺乏很多维生素和微量元素,要开始调整

做好自己的事情,自己给自己打工,时刻盯着成长

要像「张格莱」一样,努力的质与量都异于常人,保持低调,保持放松

遇到问题不到盯着问题看,去别处想解决办法,自己完全可以让自己很忙-->提升能力是第一重要的事情!

因上努力,果上随缘

该干嘛就干嘛,有课就上课,没课就认真备课,有什么就用好什么,做什么都做好

起起落落很正常,一切都是有周期的。状态好时保存实力不要用力过猛;状态差时努努力不要落下。不期待每天有进步,每天都做,慢慢的,进步就来了。

接受无法改变的,改变可以改变的,有什么就用好什么,该做什么就做什么。

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