成为自己思维的舵手

读书读的是别人认为好的思维,是把别人的思维装进我们自己的大脑,这存在一定的风险系数,容易陷入“别人说好,自己也想要”的状态。所以我们要主动控制自己的思维,把别人好的思维方式内化为自己的能力或者硬本领。

综上所述,成为思维舵手有3种方法。

(1)针对当下的时间,保持觉知,审视第一反应,产生明确的主张;

(2)针对全天的日程,保持清醒,时刻明确下一步要做的事情;

(3)针对长远的目标,保持思考,想清楚长远意义和内在动机。

元认知能力强的人就是这样:无论是当下的注意力、当天的日程安排,还是长期的人生目标,他们都力求想清楚意义、进行自我审视和主动控制,而不是随波逐流。

推荐阅读更多精彩内容