五维教练学习总结 王彬

    今天是2018年1月2日,没有想到在新的1年开始给自己一个不期而遇礼物,参加M15五维教练训练营,专业热情的陈老师、Ml5的互帮互助的学友、细致贴心的助教还回绕眼前。

        课堂中对我印象最深刻的体验是劈铅笔,在没做之前想想中脑海中就浮现出手指痛而劈不开的场面,绩效=潜力一干扰,很多时候我们是具备做好事的能力,心态、信念、对外恐惧蒙蔽了心与眼,教练就是帮助自己和他人解除干扰,正如课堂中老师做的,先通过对话激发信心而后给予示范引导.教练要能给自己和他人赋能。

      对于课程的感受是清晰精准,热烈带动,教练本身流派众多,各家各话,老师能清晰将教练从道 心 法 术搭建起来,各部分表达精准生动,十分不易。一个好的教练能充满能量,老师很好的言传身教,这么大的一个场子带动满满。

    通过学习有三点体会:

1  觉察  觉察意味看见真实真相,觉察是改变的基础,当念头生起能快速辩识

2 欣赏  每个人都Ok以及每个行为后面都有正面的动机,如果觉得人不Ok,都关闭自己发现美的眼睛,就变成卓越的乞讨者,欣赏他人优点,打开智慧脑,引导每人成为卓越的自己。

3 万法归宗,道为基,术为未。找到教练的本心,所有术皆为可用。

学为用,知行合一,别人在好的经验只能是别人的体会,按照训练营要求坚持23天为基础,持续练习即可。

      教练是修己度人,教练之门已打开,继续见己、见众、见天下,修行前行,每天遇见不同的自己。

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