第7天 今天我感谢身体为我服务

当你健康时,感谢你的身体是很重要的,不要等到你生病时才去感激它。当你越来越觉察和关注你的健康,你将变得更强壮,并且令自己更健康。

喝大量清水,运动和适量睡眠都是对身体最佳的宠爱方式,这是你对身体的回报,因为它全心全意为你服务。

睡觉前,感谢身体为你服务。

今天祝福所有你喝的和吃的。

我热爱并且尊重身体为我服务的方式。

谨记今天,信守承诺。

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