IP属地：山东
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体验85公里拉练，看清自己的模式当我年前得知3月31日至4月1日有85公里拉练的活动，果断报名，并于2月8日开始每天坚持走一万步。 但还是在3月29日，身体有了很多...
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爱的祈祷文
昨天看庆芝分享的视频《爱的祈祷文》，感觉非常的好，内心非常的有触动，就看着视频一字一句的把它抄下来，但昨天因为工作太忙，只抄了一半，今天早上终于...
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觉察自己的模式今天中午吃饭时和老公聊起了，昨天晚上他给我搓后背时的抱怨，当时我抱怨他给我搓得草率了事，像应付公事，但我知道当时老公想看篮球赛，但我自...
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觉察自己的胜人之心
昨天晚上和老公一起参加家瑞老师的《父母的思维方式决定孩子的命运》沙龙，做课前小游戏小蜜蜂，这个小游戏自我2016年进入课程以来做过无数次...
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第一次讲千人场
今天上午为了缓解自己的紧张情绪，去到了朋友那里，和她再一次的梳理了下午课程的内容，同时还邀请了XJ一起陪伴我进入学校，为我第一次讲千人场...
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看到我的盲区
今天下班后老公刚好也在家，于是请老公给自己染头发，在染头发的时候，我问老公我哪个部位的白头发比较多？他说两鬓和额头。我虽然长了两只眼睛，...
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内心的幸福昨天下午在班上接到一个电话，问我现在在家吗？我订的生日蛋糕给我送到家里，那一刻我有些迷惑，谁过生日？我没有订生日蛋糕啊？然后就给老公打电...
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身体最智慧今天去张德芬幸福研习社讲了一场《身体知道答案―对话情绪》的沙龙，分享了我自己学习前生病的经历和学习以后自己的身体变化，引导大家看到其实疾...
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体验自己的惰性
从今天早晨醒来就在想该写些什么，但是一直不愿意写，看到秀美老师写的简书，看到执行师群里家人们写的简书，看到晓军姐写的美篇，一直在想我该写...
