240 发简信
  • 2020-05-08

    夏天来了,西瓜不能和什么食物一起吃? 西瓜和羊肉不能一起吃,容易伤元气 西瓜和虾不能一起吃,容易引起腹痛,腹泻,恶心 西瓜和山竹不能一起吃,容易...

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  • 2020-04-24

    孩子睡觉磨牙怎么办 第一种可能:小孩睡觉磨牙有可能与肠道寄生虫有关 第二种可能:小孩在替牙期,即乳牙脱落而恒牙萌出的过程 第三种可能:缺乏维生素...

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  • 吃得消?吃不消!

    端出饭菜时,主人常常会客套一句:趁热吃。不过趁热也有趁热的学问,吃不对,要出事的。 刚出锅的馄炖汤、热辣辣的牛肉面、咕嘟咕嘟的涮锅里争先恐后的筷...

  • 好好吃的炒米粉

    哈喽!亲爱的朋友们,今天给大家分享一个美食炒米粉,保证你一吃就能爱上它。 所需食材:米粉,小葱,绿豆芽,红萝卜丝,火腿,姜丝 制作过程: 1,将...

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    “煮火锅不用水?臣妾做给你看”

    火锅,中国人的最爱,红遍大江南北! 但是~ 1、破坏食材中的大量维生素矿物质,有木有? 2、火锅水中的大量嘌呤和油脂诱发痛风和高血压,有木有? ...

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    【健康】带这几个字的菜,早进了医生黑名单

    下面带这几个字的菜,医生去饭馆一般都不点的,大家也注意点。 菜单中的敏感字 在外下馆子时,带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干锅”、等...

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    人体不可缺少的膳食纤维是什么?

    膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。 世界卫生组织早在1...

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    儿童需要的五大营养素

    儿童时期是人一生的重要阶段,补充营养是成长的关键。 儿童的身体处于生长发育时期,需要吸收大量的营养素。均衡营养可帮助孩子们为健康奠定基础这对他们...

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    孩子们的杰作—美味无敌!

    今天天气不错,下午做了一个(手工美食亲子会)教孩子们做卡通饼干,大受孩子们的喜欢,一群聪明又懂事的孩子,动手能力特别强,个个争先恐后的动手来做,...

个人介绍
80后健康管理师,用知识指导生活,不再为健康担忧。