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    开启人生的运动游戏

    健康是1,有了1,后面的0才有意义。 生命在于运动, 徒步和跑步是最简单有效的运动健身方式。 让我们用游戏的方式来定投运动健身。 一起加入徒步/...

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    我们生活在一个美好的时代

    昨天晚上,007战友邱帅微信联系我,看我天天运动,给我送福利来了,邀请我加入007战友肖建发起的“每天1000步,踏上健康路”活动。前一千名加入...

  • 聊聊笑来老师说的“注意力>时间>金钱”

    近段时间我都在微信读书上免费看书和听书,前两天我忙着听课和听直播,没有使用“微信读书”,今天打开来要继续听李笑来老师的《让时间陪你慢慢变富》,只...

  • 《一年顶十年》情商,如何既取悦自己又让人舒服读后感

    别做讨好者,讨来的关系不是真好,不能长久。 明确自己的规矩,达成愉快高效的沟通,避免无效社交浪费时间精力,筛选创造有效社交。 适当的发脾气,可以...

  • 《一年顶十年》“状态——如何成为一个更在状态的狠人”读后感

    你想成为什么样的人? 任何时候经常对自己说“你是干大事的人”——对自己有一定的期待和要求,同时强化信念,给自己鼓励。 感悟:鼓励很重要,尤其是对...

  • 《一年顶十年》第一章“如何让你的投资时间卓有成效”读后感

    “如何定义你的时间?时间就是你的命。” 感悟:是呀,只有把时间等同于生命的认知观念才会真正地重视时间,珍惜时间。我就是还没有达到这种认知,所以还...

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    社群学习——现实通往理想的桥梁

    今天看到连岳老师一句日历公众号里的这句名人名言,颇有感触。 现实是彼岸,现实是各种电商平台,视频号平台,各种营销,让人掉进各种吃瓜和消费大坑,成...

  • 习惯养成好方法——百日行动

    今晚偶然看到了战隼的直播,正在介绍挑战百日活动的主题,这个主题挺不错的,通过参加百日挑战活动,培养自己想要的好行为习惯,专注聚焦,这是好习惯养成...

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  • 同行交流

    今天市场邻居许美女发信息跟我说他们搬迁到新市场了,邀我有空去喝茶,我们就在微信里交流了会儿。 她跟我介绍他们放弃东升转战华辉的原因——东升架子位...