240 发简信
  • 2022-08-16

    今天是我写读书日记的第13天,是百日计划的第73天。 也是《亲密关系》第7篇读书笔记。 【核心转述】 幻灭是灵魂给我的礼物,让我能从“向外寻找快...

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  • 2022-08-15

    今天是我写读书日记的第12天,是百日计划的第72天。 也是《亲密关系》第6篇读书笔记。 【核心转述】 当要求别人来爱我们时,就是否认自己心中拥有...

  • 2022-08-14

    今天是我写读书日记的第11天,是百日计划的第71天。 也是《亲密关系》第5篇读书笔记。 【核心转述】 最初你被某人吸引,通常是由于情绪上的需求。...

  • 2022-08-13

    今天是我写读书日记的第10天,是百日计划的第70天。 也是《亲密关系》第4篇读书笔记。 【核心转述】 当放弃一项需求时,我们便把心中原本被需求占...

  • 2022-08-12

    今天是我写读书日记的第9天,是百日计划的第69天。 也是《亲密关系》第3篇读书笔记。 【核心转述】 通往地狱之路,是用期望铺成的。 【所思所感】...

  • 2022-08-11

    今天是我写读书日记的第8天,是百日计划的第68天。 也是《亲密关系》第2篇读书笔记。 【核心转述】 从小到大,每个人心中都会塑造一个完美的“梦中...

  • 造成亲密关系失败的最大原因是什么?

    今天是我写读书日记的第7天,是百日计划的第67天。 也是《亲密关系》第1篇读书笔记。 【核心转述】 (1)恐惧与无知,是造成所谓的“亲密关系失败...

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    手机为何越管玩得越厉害?

    今天是我写读书日记的第6天,是百日计划的第66天。 也是《解码青春期》第6篇读书笔记。 【核心转述】 1.科技产品能满足孩子的需求 青少年迷恋科...

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    8.8日《心智策略》学习感悟

    今天是NLP技能实操训练的第一天,学习的心理学技巧是“心智策略”。 【收获和体会】 1.心智策略是一套内在运作系统,一个人的心智策略就像就像一部...

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个人介绍
亚洲应用心理学会认证心理导师
中科院心理咨询师
国培网家庭教育指导师
22年一线教师、班主任
16年妈妈养育了两个男孩
持续早起1000天+读书写作400+天